黄瓜籽的作用和功效禁忌
黄瓜籽的作用和功效包括缓解疲劳、预防便秘、强筋健骨。而且黄瓜籽中含有丰富的维生素，可以改善肌肤问题，恢复肌肤细腻光滑，具有良好的美容护肤的效果。而且还可以提高人体记忆力，为大脑补充营养。比较适合手脚麻木，腰酸背痛，抽筋乏力者食用，脾胃虚弱等人群不宜食用。
黄瓜籽补钙壮骨、调节经络和增强记忆力的作用。医学上黄瓜籽的主要成分是氨基酸、维生素、果糖、胡萝卜素A、B、C、D等，可以很好的补钙壮骨、强身健体，对骨质疏松、腿抽筋、风湿、关节炎、颈椎病、腰腿痛等有恢复和保健作用，同时还可以调节人体器官促进人体细胞再生、调节经络、补充大脑和小脑的营养、增强记忆力、调节身体的协调和平衡等作用。