生菜籽和黄瓜籽的功效
生菜籽具有舒筋活血的功效，黄瓜籽具有补钙壮骨接骨，强身的功效，二者都有很好的保健作用和补钙效果，对于孩子的钙质吸收，促进生长发育，还具有清热解毒，促消化的效果，对于骨质疏松股骨头坏死的症状可以服用，他们的服用效果也可以使皮肤保持光泽红润，调节心脏和肾脏等多个内脏的联系。
生菜籽和黄瓜籽的功效和作用是能给人体补充各种维生素以及矿物质，尤其是钙、铁、维生素C、维生素E等，能够促进骨骼的发育以及骨髓、脾脏的造血功能，促进白蛋白以及其他免疫因子的合成、增强免疫因子的吞噬功能、增强人体的抵抗力和免疫力，可用于对骨折、骨质疏松以及跌打损伤所导致的皮下瘀血、软组织受损、关节红肿疼痛等进行改善。