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营养


多久才不算是早泄

一般时间在三分钟以上不算是属于早泄。 由于每个人都射精时间是不同的,如果时间低于三分钟是属于早泄,如果在三分钟以上可以不用过于担心。建议在平时需要多运动,增强体质,提高自身的免疫力,然后在同房的时候要做好局部清洁, . . . 阅读详情

头发干枯毛燥是缺什么呢

头发干燥,毛枯可能是缺维生素A和维生素B族类的营养,例如维生素B12、B1、B6缺乏的情况下容易出现头发干枯、容易断的问题,可能还会引起脱发。 患者可以补充维生素E等营养,可以多吃黑芝麻、西红柿、卷心菜等补充所需营养 . . . 阅读详情

冰冻的蚕豆还有营养吗

有一定的营养的,但是要比新鲜的少很多,但是最好蚕豆要新鲜吃,要不然会让营养流失,也不要搁太长的时间,不然会出现中毒的情况发生,太多吃蚕豆的话对身体健康也是有一定的好处的,因为蚕豆本身就含有丰富的脂肪,而且还有一定的蛋白质,还要锌,钙的物质。 . . . 阅读详情

8岁女孩标准的身高体重是多少

8岁女孩身高在1米2到1米32之间,通常体重在21.4~30.2之间,这属于正常范围的。对于孩子的身高体重,其实与遗传、饮食、睡眠等因素有着很大的关系,如果孩子身高体重偏低,这时候需要增加营养才能够促进孩子的生长。若生 . . . 阅读详情

燕麦营养代餐饼干真的可以减肥吗

燕麦营养代餐饼干是不可以起到减肥的作用的,但是可能对于辅助减肥有着一些作用,减肥其实还是要保持一个乐观的心态,因为这是一个长期的过程,也是一个综合的因素,最终还是离不开运动和饮食相结合的方法,要做到食物的多样化,要少食多餐,要细嚼慢咽也要坚持锻炼。 . . . 阅读详情

人流以后如何补营养

人流之后可以多吃高蛋白质、高营养、高维生素类的食物来为身体补充营养。豆类食物、乳类食物、牛肉瘦肉等食物,都比较适合人流后的女性。人流后的女性如果身体虚弱也可以进补营养口服液。 . . . 阅读详情

橄榄怎么吃比较好吃和营养

您可以选择生吃,也可以做成橄榄猪骨汤,橄榄的味道是酸酸的,能够起到清肺利咽,生津解渴,清热解毒的作用,而且橄榄中含有丰富的蛋白质,脂肪碳水化合物以及微量元素,经常吃对身体是很有好处的,还能够帮助有效的预防感冒的发生,也能够帮助增强自身体质的。 . . . 阅读详情

坐月子能不能吃松花蛋

坐月子期间,一般情况下是不建议吃松花蛋的。因为在坐月子期间身体需要补充大量营养,而松花蛋并不能满足身体需要的营养,经常吃反而会给身体带来危害。 建议在坐月子期间多吃营养丰富的食物,比如新鲜的水果和蔬菜。尽量避免食用辛辣 . . . 阅读详情

猪蹄的营养功效作用与禁忌

猪蹄的营养功效作用是美容养颜,改善心血管疾病,有助于手术后的恢复,还能够有效的治疗抽筋等。猪蹄的禁忌,并不是所有人都适合食用猪蹄。猪蹄中含有的胶原蛋白同时还含有很多的脂肪,过多食用就有可能会引起肥胖,猪蹄不是很好消化,如果是脾胃虚弱的人群不建议食用。 . . . 阅读详情

缺营养锰,如何补?

你家孩子八岁了,最近去医院检查发现缺锰。锰是属于人体的一种必需微量元素。多或者少对人体都是有危害的。所以这种情况,建议你们最好是通过食补来给孩子补充微量元素。含锰多的食物,有黄豆,紫菜,黑木耳等。平时给孩子多喝点豆浆,多吃点豆腐,喝点紫菜汤 . . . 阅读详情

偏胖的女人性功能强吗

女性偏胖一些,对于性功能应该没有什么太大影响,但也没有多大益处,身体过于肥胖对身体健康是不利的,这一点还是需要清楚,要适当的减肥。要注意多运动,也需要增加饮食营养,不要过于劳累疲惫,饮食营养要均衡,多吃蔬菜和水果,多喝水,多排 . . . 阅读详情

小孩体检怎样才算合格?

小朋友的体检包括身高,体重,身体的发育情况是否符合发育指标。如果有身体其他的不适症状,也可以做相关的检查。一般身高,体重达到正常的标准,就可以算合格。还要观察营养状况,平时要注意均衡饮食,保证机体全面的营养,促进身体发育。 . . . 阅读详情

砍瓜有什么营养与功效

砍瓜主要具有促消化、滋养皮肤、减肥瘦身等营养与功效。砍瓜的营养价值比较丰富,还具有很大的药物价值。如果皮肤出现伤口,使用砍瓜还有助于促进伤口的愈合。砍瓜中含有的膳食纤维素,还能够帮助消化,改善部分人的便秘问题。砍瓜中含有的大量氨基酸,还可以增加皮肤的活力。 . . . 阅读详情

小孩的早餐怎样吃比较营养

小孩子的早餐想要吃的营养一些,那么建议还是要做到食物的多样化,可以喝一些粥,喝一些牛奶或者是吃一些清淡的小菜,吃一个鸡蛋,这些都是 可以的,而且早餐是很重要的,一定要吃早餐,平时的一日三餐也要做到少吃多餐,但是营养全面,各种的食物都要搭 . . . 阅读详情

怀孕喜欢吃高热量的食物正常吗

正常的,喜欢吃高热量的食物有可能是因为孕期胎儿的营养吸收快,在日常饮食中可以少食多餐,保证充足的营养,也可以食用一些新鲜的水果,保证充足的维生素,确保胎儿营养的均衡吸收。多食高热量食物的同时,也要进行适当的运动,促进消化和妈妈自身的新陈代谢。 . . . 阅读详情

经期喝什么减肥呢?

生完二孩后出现体重增加,可能与产后代谢、内分泌等原因引起的。生理期不建议使用减肥,因为月经期间体质容易下降、气血不足等情况,月经期间减肥,容易加重以上情况的,部分可能会引起低血糖、低血压反应等情况。注意经期保暖,不要受寒。 . . . 阅读详情

复方氨维片能长期吃吗

建议不要长期服用,不然人体会对该药物产生一定的耐药性,等病情好转后可以停止服用,在服药期间不要吃辣椒等具有刺激性的食物防止影响药效,饮食要以清淡为主,平时一定要注意休息,避免过度劳累,多吃一些富含优质蛋白的食物,补充营养 . . . 阅读详情

宫颈癌术后复发放化疗现头疼腰酸腿疼

如果疼痛严重的话,可以吃一些止痛药来进行缓解,正常情况下做完化疗之后都可能产生一些副作用,这个都是化疗的一个正常的反应,所以这段这段时间可以通过一些营养的食物来使身体慢慢的恢复,在平时的生活中注意身体的营养,还要保持一个乐观的态度,尽量减少它 . . . 阅读详情

真心想减肥可是起不来跑步晚上吃水果可以吗

是不可以的,应该合理调整饮食结构来进行减肥,控制好每天所摄入的热量,适度运动,每天多吃热量低而且容易跑腹的食物,早班要保持营养丰富,午餐充分搭配,营养均衡,晚餐尽量少吃,但不能只吃水果,毕竟水果的营养是有限的,如果长时间的营养不均衡,很有可能会引起低血糖。 . . . 阅读详情