人流以后如何补营养

2024-12-28 #营养 #食物阅读量：-

人流之后可以多吃高蛋白质、高营养、高维生素类的食物来为身体补充营养。豆类食物、乳类食物、牛肉瘦肉等食物，都比较适合人流后的女性。人流后的女性如果身体虚弱也可以进补营养口服液。

人流后的女性要合理膳食荤素搭配，日常生活中不要吃辛辣刺激性的食物并且要戒烟戒酒。