伤筋骨吃什么好的快
伤到筋骨后，最好吃一些营养丰富且含钙量高的食物，比如鸡肉、牛肉、牛奶、骨头汤、鸡蛋、紫菜、鱼汤对骨折恢复是有利的。另外还要适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，可以为身体补充维生素，也能够提高自身的免疫系统，免疫力高了，不仅骨头恢复的快，还不易得其他的病。
伤筋骨主要就是听过补充钙质来达到身体加速愈合的状态，所以在平时的时候一定要注意保持营养的摄入，尽量的多吃一些营养含量高的食物，例如骨头汤、胡萝卜、西红柿等的物质，建议最好就是好好的保养三个月，不要随意的下床走动，建议平时多多休息，多注意安全。