摄入

如果过多的喝水，可能会导致患者的肾脏受到损伤，但是每天的饮水量保持在2000毫升左右，是不会对身体有危害的，而且还有益身体的健康，经常性的排尿也能够起到冲刷尿道的效果，能够起到抗菌消炎的作用，平时患者要选择喝温水，或者是矿泉水，避免喝凉水。 . . . 阅读详情

是能够减肥的，只有要长期坚持下去才能看到明显的效果，但是在运动的同时还需要控制饮食，因为肥胖主要是因为身体里摄入的能量大于了身体消耗的能量，所以要从摄入的能量和消耗的能量两方面入手，在保证营养均衡的条件下，要减少食物的摄入量，不要吃高 . . . 阅读详情

一般剪刮汗毛之后，不一定会使汗毛越长越粗。因为汗毛的粗细一般是关于自身的营养摄入有关，如果营养元素是相对较少的，汗毛一般是相对较细，并且生长相对比较缓慢。如果营养元素摄入过多，在刮剪汗毛之后，随着营养元素的摄入，可能会导致汗毛越粗 . . . 阅读详情

你好，你一天摄入多少卡路里，要根据你的消耗量而确定的，如果你消耗的多的话，你可以多摄入一些消耗的，少的话可以少摄入一些一般来说一个人一天基础量所消耗的卡路里大约是2000卡左右，所以你可以按照这个原则来进行调整，首先保证你的基础量。 . . . 阅读详情

打完五针狂犬疫苗大约需要30天左右才不用忌口。因为注射狂犬疫苗之后，如果经常摄入刺激辛辣的食物，很容易导致疫苗的效果受到影响，除了忌口之外，也不要摄入免疫抑制剂等，这样容易导致药效降低。 . . . 阅读详情

减肥期间对于饮食的控制，首先要减少油脂的收入，少吃油，并且不要吃不健康的油。其次还要减减少肉类的摄入，用白肉代替红肉的摄入，来保证体内的蛋白质平衡。此外要少吃盐，因为过咸的口味不利于身体的减肥。还要减少碳水化合物的使用，对于主食的摄入也要控制量。 . . . 阅读详情

减肥应当不要过多摄入高脂、高糖、高能量的食物摄入节食好。适当的饮食需要控制食物中油脂和蛋白质的摄入，但要保证血脂的正常浓度，促进肝脏脂肪的代谢率，节食的同时，要保证蛋白质和维生素的摄入充足，适当食用蔬菜和水果，可以有效补充体内的维生素和蛋白质， . . . 阅读详情

由于饮食因素所引起的肥胖，一定要及时的进行调养，因为长期的油脂以及脂肪含量摄入较多，容易导致身体肠胃无法正常的代谢和吸收多余的油脂，从而引起脂肪堆积的情况，所以一定要及时的控制日常的饮食结构，少摄入一些油脂以及脂肪含量多的食物，并且要多摄入富 . . . 阅读详情

小便常规化验中出现有维生素c，多考虑是近期摄入了富含维生素c的食物，建议你不用过于紧张。平时要注意加强自我护理，清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，可以适当多摄入新鲜蔬菜和水果，喝点白开水，促进机体代谢，定期复查尿常规。种情况考虑有可能是维生素c缺乏，平时多进食水果蔬菜等 . . . 阅读详情

你好，如果你想迅速的减肥，的确没有非常好的办法，减肥也是一个循序渐进的过程，如果想要瘦身的话也是建议您控制饮食，同时需要多运动，只要摄入的能量小于消耗的能量，一般就会逐渐瘦下来的。目前的确有国际认可的减肥药物，比如说利 . . . 阅读详情

不建议完全的断掉油和糖，如果饮食比较单一的话很容易反弹，减肥的同时也应该注意饮食多样化，保证营养均衡，主要是要减少高油脂、高热量的食物的摄入，增加含膳食纤维食物的摄入，可以将部分的主食用粗粮代替，同时要 . . . 阅读详情

如果患者要减少主食的摄入，以这个办法来减肥，可以用其他的食品来代替，如患者可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以达到减少食物热量的摄入，起到减肥的目的。一般来讲平时我们所说的主食主要指的就是馒头、面条、米饭等。在减肥期间，可以适当的减少这类食物的摄 . . . 阅读详情

可以适当的喝一些蔬菜汤和豆腐汤等，这类汤含有的热量比较低，但是也不要过量使用，晚餐要适当的少吃一些，而且餐后不要立刻坐下休息，要做一些运动，比如做做家务，促进食物的消化，减少脂肪的堆积，平时一定要注意合理的控制饮食，要在保证营养均衡的条件下，减少其他食物的摄入 . . . 阅读详情

一般来说在正常的情况下，成年人一天要摄入2000卡路才是比较合适的，对于女生来说是稍微少一点的，在1800到1900卡路里就是可以的，不能太高也不能太低，如果摄入的卡路里太低的话，长期下去是会对生命有一定的危险，所以要多注意。 . . . 阅读详情

因为自身摄入营养相对比较多，身体的热量以及能量无法得到有效的消耗，而且一天大便1~3次，属于正常的排便次数，体重不下降也是比较正常的生理现象，多摄入营养的话，对长身体是有很好作用的，除此之外可以增加适当的运动，多进行跳跃式的运动对增长身高有一定的帮助作用。 . . . 阅读详情

想要减肥可以通过控制饮食热量以及适当运动的方式，首先饮食方面不要吃一些热量比较高的食物，比如一些油炸食品，还有巧克力和糖果，这一类含糖量较高的食品都很容易造成体重增加，平时可以少吃主食，多吃一些蔬菜，另外每天可以进行60分钟左右的有氧运动。 . . . 阅读详情

因为在怀孕期间不仅胎儿和羊水量会增多，而且乳房也会逐渐变大，身体的血容量也会逐渐增多。并且在怀孕期间，为了满足胎儿的生长发育，会摄入大量的营养物质，但是运动量却明显的减少，当摄入的能量大于消耗的能量时，剩余的就会在体内堆积形成脂肪，所以怀孕期间体重会增长 . . . 阅读详情

大量摄入碳水化合物时不容易胖，加大蛋白质摄入时很容易胖，这又是怎么回事？依据能量与消耗之间的关系，是消耗大于摄入。同时大量摄入了碳水化合物和蛋白质，消耗的速度减慢，代谢减慢，而两种物质都能转化为脂肪，体内脂肪囤 . . . 阅读详情

婴儿体重不长，可能是营养摄入不足的原因造成的，也可能是乳糖不耐受引起的。 如果是营养摄入不足造成的，可以加强营养的摄入，通过混合型喂养的 . . . 阅读详情

肝癌晚期患者，一般食欲都不太好，患者可能还会出现右上腹疼痛和腹水症状，还会导致低蛋白血症。患者在饮食方面，需以清淡、易于肠胃消化的饮食为主，不要吃辛辣、刺激以及油腻的食物。对于晚期肝癌，如果不能进行手术，可通过化疗、冷冻等方法来控制病情发展，延长生存期。 . . . 阅读详情