维生素

是不能够经常吃的，如果长时间的吃维生素e和维生素c的话，可能会导致尿液酸性增高，从而还不利于某些物质从尿液中排出，这种情况下可能就会诱发结石的症状，所以长期服用会对身体产生一些不良影响，如果想要补充维生素，最好是选择水果，这样既天然又不会对身 . . . 阅读详情

当维生素缺乏时，会导致相应的疾病。维生素A缺乏时，可导致夜盲、皮肤干燥、皮肤粗糙、角质化等；维生素D缺乏可引起佝偻病、骨软化症；维生素E缺乏可引起不孕等；维生素K缺乏可引起出血；维生素B1缺乏可引起脚气病；维生素B12缺乏可引起唇炎、舌炎，口炎、皮炎、阴囊皮炎； . . . 阅读详情

苹果加西红柿榨汁的功效可以补充身体所需的一些维生素的含量，而且苹果和西红柿当中的维生素c的含量都是比较多的，经常吃一些对身体来说是有好处的，而且喝果汁可能更利于吸收，每个人的具体情况都是不一样的，平时的时候还是要做到食物的多样化。而且也要锻炼身 . . . 阅读详情

祛斑食物可以吃一些猕猴桃以及香蕉，这些食物中含有丰富的维生素E以及维生素C的成分，能够起到抗氧化的作用，具有淡斑的作用，但是达不到完全祛斑的功效。 如果想要祛斑，可以到医院通过激光的方法进行治疗，能 . . . 阅读详情

维生素d3建议在饭后服用，如果在饭前吃维生素d3的话，一般是在空腹状态下服用，这种情况维生素d3会被吸收到血液中，使维生素d3会被尽快的代谢掉，对药效的发挥不利。在饭后服用维生素d3能够促进药物吸收，还可以让肠道中吸收维生素d3的速度相对减缓，从而使药效更好。 . . . 阅读详情

苹果隔水蒸的功效和作用是收敛止泻，吸附肠道内的细菌和毒素，抑菌消炎，治疗腹泻，补充多种微量元素和维生素，如钙，铁，磷，钾，镁，维生素b1，维生素b2，维生素B12，维生素c以及维生素e等，可以增强体力、解酒、解暑 . . . 阅读详情

当然是可以擦脸的，如果长期使用的话可以改善皮肤的干燥，让皮肤更加的水润，最好在晚上进行使用，效果才是最好的，如果身体里出现一些红色的小疙瘩的话，大多数都是过敏的症状，建议不要使用，而且在使用这个药膏的时候千万不要进行阳光暴晒，不要抽烟喝酒。 . . . 阅读详情

维生素Ｃ片需要口服，药物针对不同的患者，药物的使用剂量也会有所不同。如果是用于补充维生素C，成人一次服用1片即可.如果用于治疗维生素C缺乏，成人一次需要服用1~2片，每天服用3次。儿童在服用该药物的时候，每天需要服用1~3片，该药物至少要服用2周。不建 . . . 阅读详情

常见的维生素种类有维生素a，维生素b，维生素c，维生素d和维生素e。其中维生素a最主要的作用就是保护视力。维生素b最主要的作用是促进睡眠，缓解压力，并且可以缓解皮脂分泌过多。维生素c可以美白抗氧化，并且可以提高免疫力。维生素d可以提高 . . . 阅读详情

橘子含有大量的维生素c，但是不宜多食，容易导致上火，维生素c具有抗氧化的功效，能够延缓衰老，具有美白淡斑的作用，所以在平时我们可以多摄入一些含维生素c比较丰富的食物，比如草莓、猕猴桃、橙子、苹果、西红柿、青椒和绿叶蔬 . . . 阅读详情

乙肝病人是可以吃维生素的，维生素也对于肝脏有一定的保护作用，在检查出来有神经衰弱症状的时候，可以使用维生素以及配合使用营养神经的药物来做治疗的，平时的时候需要注意做好肝脏部位的护理，并需要注意定期的检查肝功能的状态，肝功能有问题的时候，需要做积极的治疗。 . . . 阅读详情

如果说身体不舒服的情况下需要使用这些产品，最好还是要按照说明书来使用是比较好的，因为现在市面上各种产品也是比较多的，具体的使用方法，每种产品都是不一样的，要调整好自己的心态，一定要在临床医生的指导下使用相关的药物，做了相关的检查，再 . . . 阅读详情

多种维生素蛋白粉富含很多营养元素，有很好的保健功效，可以增强人体的免疫力和抵抗力，比较适合经常感冒或者身体脏腑器官发炎，脾胃虚弱，消化吸收功能差，营养不良，失眠多梦，记忆力下降的人群，是很好的一种保健品，但是保健品也不能长期吃，最好还是 . . . 阅读详情

可以一起吃，不会有什么副作用，苹果含有多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养素，能够促进消化，具有润肠通便的作用，苹果中含有大量的维生素C，还具有抗氧化，美容养颜的功效，百香果的营养价值也很高，富含矿物质、维生素及β胡萝卜素，具有提高免疫 . . . 阅读详情

要想变白，可以在医生建议下服用维生素C和维生素E等药物，能够帮助皮肤分解色素沉淀，有助于皮肤美白效果的实现。一般也可以打美白针，其中的谷胱甘肽等成分，能抗击人体皮肤的氧化速度，抵制黑色素的形成，且能辅助排出细胞内的毒素，美白效果较好。 . . . 阅读详情

维生素B1属于水溶性维生素，服用过量会随着尿液、汗液排出体外，不会贮留在人体中，不会对人体造成不良影响。偶尔会出现发抖、疱疹浮肿、神经质、心跳增快及过敏等的副作用，停药后即可消失。但是长期服用会增加肾脏的负担，具体服用时间需要根据病情恢复情况决定。 . . . 阅读详情

可以去当地比较正规的医院做个血常规，就可以确定自己是否缺乏维生素，而且可以准确的确定是缺乏哪种维生素。皮肤比较差，手指经常蜕皮，可能是缺乏维生素c，像您这种情况，平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。也可以涂抹一些保湿效果 . . . 阅读详情

薏米花生粥的功效是补充能量，缓解疲劳，控制食欲，增加饱腹感，稳定血糖，保护心脏健康，促进胃肠道蠕动，减少结肠癌的风险，健脾止泻，利水消肿，增强记忆力，补充多种蛋白质和脂肪、以及维生素、微量元素、矿物质等，如维生素a、维生素d、维生素e、维生素B族。 . . . 阅读详情

宝宝7天不大便，怀疑出现了便秘的情况，这个时候要及时缓解症状，比如用一些开塞露。也有可能是因为消化不良引起的，可以给宝宝多喝些水，多吃一些清淡的食物，多补充含维生素多的绿叶蔬菜和水果，比如菠菜，油菜，芹菜，西瓜，梨，苹果，猕猴桃等。 . . . 阅读详情

脸的皮肤干燥可以通过下列方法来缓解，适当补水，使用保湿的护肤品，比如维生素E乳。多喝温开水，多吃蔬菜和水果，有助于症状的改善。保证充足的睡眠，少熬夜。洗脸水的温度不能太高，洗面奶的性质要温和，不能有强烈的刺激性。 . . . 阅读详情