维生素d3要吃到什么时候
维生素d3建议在饭后服用，如果在饭前吃维生素d3的话，一般是在空腹状态下服用，这种情况维生素d3会被吸收到血液中，使维生素d3会被尽快的代谢掉，对药效的发挥不利。在饭后服用维生素d3能够促进药物吸收，还可以让肠道中吸收维生素d3的速度相对减缓，从而使药效更好。
可以先补充一个月左右，长期服用会导致中毒的现象现象的发生，补充一段时间后可以带宝宝去医院，做微量元素的检测，如果身体不再缺乏可以停止补充。平时多去户外晒晒太阳，促进钙质的吸收，同时在饮食上也要加强营养，做到不挑食，不偏食，少吃零食和喝碳酸饮料，保证充足的睡眠，多吃新鲜的水果和蔬菜。