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苹果加西红柿榨汁功效

苹果加西红柿榨汁的功效可以补充身体所需的一些维生素的含量,而且苹果和西红柿当中的维生素c的含量都是比较多的,经常吃一些对身体来说是有好处的,而且喝果汁可能更利于吸收,每个人的具体情况都是不一样的,平时的时候还是要做到食物的多样化。而且也要锻炼身体。

它们的营养是非常丰富的,这两种水果里的维生素a和维生素c含量是非常多的,不但能够美白皮肤促进食欲,而且还能够缓解视力疲劳,保证皮肤的弹性,其中的胡萝卜素和维生素必也是很多的,可以促进新陈代谢营养神经,改善失眠多梦的状态。还能够改善便秘的功效。