碳水化合物

强迫症的人是可以吃芹菜的。芹菜属于一种绿色的蔬菜，里面的膳食纤维素和碳水化合物是比较丰富的，也含有多种维生素和矿物质元素，可以为人体提供营养，是不会对神经系统造成任何影响的，所以可以吃。 . . . 阅读详情

海带是可以的，因为海带属于藻类食物，有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等多种营养物质。同时长期食用海带还可以改善便秘的情况。想要减肥，在日常饮食上要首先要少吃一些油炸的食品，同时要选择低脂低盐，低糖的食物，还要经常运动，才能达到减肥的效果。 . . . 阅读详情

虚火可能会导致患者出现手脚无力、腰膝发软、失眠、睡不好觉、情绪容易激动暴躁、身体活动后感到非常疲劳、手脚麻木等症状。 出现手脚无力的情况，不建议在日常生活中出现熬夜等不好的行为，否则可能会对以上症状产生不利 . . . 阅读详情

首先不要再给孩子吃太多高脂肪高热量的食物，目前孩子体内的营养已经足够了。另外在保证每天所需营养的同时，要进行适当的节食，特别是晚餐一定要少吃碳水化合物，尽量不要吃主食，改为蔬菜和水果。要让孩子多做运动，因为小孩子肥胖很大的原因都是由于平时不爱运动。 . . . 阅读详情

黑米和小米一起吃具有补肾益气、助消化、养胃的功效。黑米具有控制血糖、延缓衰老、预防心血管疾病的功效，黑米中含有丰富的营养物质，如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、钾、铁、磷、镁等。小米具有缓解疲劳、和中益肾、安神助眠的功效，对于失眠多 . . . 阅读详情

香蕉中含有大量糖类物质及其他人体需要的营养成分，饱腹感强且能及时补充营养及能量，其次就是香蕉性寒能润肠通便，避免便秘。香蕉可以缓和胃酸的刺激，保护人体的胃黏膜。香蕉富含碳水化合物跟膳食纤维等，而碳水化合物跟膳食纤维可以防癌抗癌。 香蕉不适合过量食用，尤其是经期时候。 . . . 阅读详情

胃不好吃以下几种食品养胃：1、小米粥，小米粥含有大量的纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助身体吸收营养。2、猴头菇，猴头中富含大量的蛋白质和碳水化合物，可以促进消化，保护肠胃。3、柠檬等含有丰富维生素的食物，可以提高免疫力，辅助身体吸收营养 . . . 阅读详情

山药薏米骨头汤的功效和作用是滋养毛发、生津润燥、增加饱腹感、美容养颜、滋养皮肤、令皮肤红润、利水消肿、补充能量、增强体力、补气养血、益肾生精、补充大量的b族维生素以及维生素c、维生素e、以及碳水化合物和少量的蛋白质等，属于是一种高营养食品。 . . . 阅读详情

莲蓬生吃的功效与作用包括活血化瘀、祛寒、止痛、理气、除湿、补充身体中所需要的胡萝卜素、碳水化合物以及一些蛋白质。如果平时适量的食用，还能够较好的缓解腹痛情况，此外经常使用的时候，还能够延缓皮肤出现衰老，达到抗氧化作用，从而使得皮肤达到美白的效果。 . . . 阅读详情

抑郁的人是可以吃桃子的，但不宜多吃。 抑郁是生活中的一种常见现象，和生活压力大、精神紧张等因素有关，主要表现为持续的情绪低落和兴趣丧失，并伴随反应迟钝、焦虑心烦等现象。严重时还会导致抑郁症 . . . 阅读详情

体脂率指的是人体内脂肪的重量在人体总体重中所占的比例，一旦体脂率偏低，就有可能会引起功能性失调，可以通过饮食进行调整，多吃一些高蛋白质，高维生素的食物，还可以多吃一些碳水化合物，体脂率过高对身体也是很有危害的，比如可能会出现心肌梗 . . . 阅读详情

苋菜煮鸡蛋的功效有滋阴润燥和清热解毒的功效，对于人体的发育也有一定的好处，而且也能够提高人体的抗病能力，对于声音嘶哑，小便涩痛，尿道炎等疾病有辅助治疗作用。另外能够增强人体的免疫功能，苋菜当中含有丰富的碳水化合物和蛋白质，很容易被人体吸收和利用。 . . . 阅读详情

科学减肥首先要调整三种营养的摄取比例。 传统饮食以摄取碳水化合物为第一位，减肥必须平衡碳水化合物和蛋白质。 蛋白质：碳水化合物：脂肪的比例应该调整为4.25：4.25：5。 每日饮食要清爽，并且糖和蛋白质要保持平衡，此外每天吃一定的粗粮。注意每天多饮水。 . . . 阅读详情

造成肥胖的真正原因是能量过剩，摄入>消耗。我们都知道，身体含糖量太高易引发肥胖，这是因为过量的糖类已经有足够一部分给机体提供热量，而剩下的部分转化为脂肪，体内脂肪累积而引起肥胖。可乐等碳水化合物含糖量高，是不建议喝的。有人大量摄入了大量的碳水化合物， . . . 阅读详情

你好，高热量的食物来讲，最常见的还是以油炸食品为主，比如说薯条或者是薯片之类的，有的包括像炸鸡腿，这些也都是属于，再有的，包括巧克力等等，也都是属于高热量的食物。还有就是像大白肉之类的，也是不能够吃的，所以应与鱼肉或者是鸡肉来代替 . . . 阅读详情

出现肺癌后，可以适量食用土豆汁等食物。土豆汁一般情况下需要使用土豆等食材制作而成。可以帮助人体补充一定的碳水化合物等营养，避免在肺癌发作阶段人体出现营养不良。适当吃土豆汁，一般不会对肺部恶化细胞产生刺激，加重疾病导致的咳嗽等症状。 . . . 阅读详情

患有肝炎的人群，在日常的生活中，可以多进食含蛋白质丰富的食物，维持机体的氮平衡，改善肝脏的功能，可以多进食含维生素丰富的食物，比如多吃新鲜的蔬菜水果，要适当摄入碳水化合物，要限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入，要避免吸烟饮酒，要注意多休息，不能过度劳累。 . . . 阅读详情

咳嗽可以吃面条的。面条这主要成分就是碳水化合物，比较容易消化和吸收，对消化道，呼吸道没有明显的刺激，而且也能够为身体提供热量和能量。 但是在咳嗽期间吃面条时要注意，不要吃过咸的面条，或者是酸辣口味的面条，以免加 . . . 阅读详情

黄花菜具有消炎、利尿、止血、健胃、安神的功效与作用，食用方法也比较多。黄花菜里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷以及多种的维生素。适量吃黄花菜能补充多种的营养，黄花菜里面还含有冬碱等成分，能起到消炎、止血、利尿、健胃 . . . 阅读详情

面汤一般不算水，但是是不会影响到消化的。这主要是因为面汤中所含有的碳水化合物是相对比较多的，并且所含有的微量元素也是相对较多的，是可以在一定程度上起到调理肠胃的效果，也可以在一定程度上起到清理肠胃的效果，有利于肠胃健康。 . . . 阅读详情