肥胖发生的根本原因是什么？

造成肥胖的真正原因是能量过剩，摄入>消耗。我们都知道，身体含糖量太高易引发肥胖，这是因为过量的糖类已经有足够一部分给机体提供热量，而剩下的部分转化为脂肪，体内脂肪累积而引起肥胖。可乐等碳水化合物含糖量高，是不建议喝的。有人大量摄入了大量的碳水化合物，也不见发胖，原因是摄入与消耗维持在平衡状态。摄入的能量通过运动等方式消耗而又不过度消耗，使之维持在理想状态，不至于发胖更不至于影响机体。

单纯性肥胖是一种多种因素影响的慢性代谢性疾病。主要因素有:

遗传因素，心理因素，饮食和运动因素。

其中以饮食和运动因素为主。现如今的社会，食物种类繁多，快餐，油炸，高热量食品是肥胖者减肥过程中难以经得住的诱惑。缺少运动也是引起肥胖的重要原因，体能消耗低，多余的脂肪堆积从而形成肥胖。