膳食

你好，想要让孩子有一个健康的身体，平时在饮食方面一定要多样化饮食，并且要控制它的量，如一日三餐，不要暴饮暴食，尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，黄瓜，西红柿，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果，柠檬等等食物都是可以的，在运动方面更需要多做运动。 . . . 阅读详情

缺分解酶会影响脂肪消耗，所以最主要的就是要减少食物的摄入量，但是要注意饮食多样化，保证营养均衡，可以适当的增加含膳食纤维比较丰富的食物，柔软的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，从而促进排便，比如可以将部分主食用粗粮替代，大部分绿叶蔬菜都含有丰富的膳食纤维，也可 . . . 阅读详情

一般根菜类和海藻类中食物纤维较多，胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等，膳食纤维是植物性成分，植物性食物是膳食纤维的天然食物来源，膳食纤维在蔬菜水果、粗粮杂粮、豆类及菌藻类食物中含量丰富，所以生活中饮食要多样化，不能挑食偏食，不要吃太油腻的食物。 . . . 阅读详情

和同龄的孩子相比较轻了，将近5公斤，这个是不正常的，严重的偏瘦了，所以说一定要在饮食方面进行合理的搭配，长期的调整才能够达到比较好的效果，要多吃一些肉类的产品，做到各种的食物，蔬菜水果，肉类产品，动力产品，海鲜类的产品都要 . . . 阅读详情

抑郁调节膳食要合理健康，少吃膨化食品和碳酸饮料，饮食要营养均衡，多吃一些新鲜的水果。 抑郁症会导致患者食欲下降、失眠、胸闷等症状，影响患者正常的社交和生活。要及时治疗。可 . . . 阅读详情

如果是因为营养过剩而引起的肥胖的话，建议可以通过控制饮食进行减肥。对于合理膳食的话，并没有一个严格的标准规定什么时候吃什么，或者三餐分别吃什么。但是他有一个原则就是一定要少吃油炸类的含量比较高的食物，还有含糖量比较高的点心等。 . . . 阅读详情

土豆的主要成分是淀粉类的食物，其中的膳食纤维含量也非常的高，可以疏通肠道，促进胃肠道的蠕动，还含有丰富的胡萝卜素，我国的西部把土豆当为主食，其抗衰老的作用也很好，其中的维生素b6，维生素b2，维生素b1和泛酸等含量充足，有利于增强体质，促进身体的代谢. . . . 阅读详情

该患者的饮食需要根据病症及治疗方式相结合，通常早期患者可以正常饮食，尽量不吃对肝功能造成损害的食物即可。而晚期患者通常肝功能有一定程度受损，其消化功能较弱，可以选择食用一些高蛋白、矿物质和维生素丰富且易吸收的食物。同时禁烟酒，不吃过于油腻、发霉变质食物。 . . . 阅读详情

你好首先来说，你如果要通过吃燕麦的话，那么也是要需要综合考虑的，也就是说虽然燕麦是一种粗粮，里面富含有膳食纤维，但是本身来说，虽然产生饱腹感，同样也会带来一定的热量，那么不代表着你没有控制的吃就可以减肥的，这个本身来说也需要纳入到计划当中 . . . 阅读详情

对于患有肝炎的人群来说，在急性期食欲比较差，可以选择一些比较消容易消化的清淡饮食，比如粥类、面条等等，在日常的生活中，要注意戒烟戒酒，要限制脂肪和胆固醇的过量摄入，可以适当多进食含蛋白丰富的食物，这样有利于肝细胞的修复，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，提供丰富的维生素。 . . . 阅读详情

小儿腹泻的膳食调理可以采用以下几种方法：1、可以让患者多喝小米粥，小米粥具有养胃的功效。2、还可以让患者多食用山药粥，其具有健脾止泻的作用。3，还有胡萝卜汤，胡萝卜中的碱，可以吸附在肠道粘膜上，并且可以有效的保护肠道，是一种良好的止泻食物。 . . . 阅读详情

癫痫应该注意营养均衡，荤素搭配。饭后可以适当吃水果，比如橙子、柚子、香蕉等，水果可以提高身体免疫力，补充身体所需要的维生素，预防口腔溃疡等疾病。同时还需要多喝温热的水，加快新陈代谢。 如果症状较轻是可以进行治疗的。 . . . 阅读详情

水溶性膳食纤维的功效和作用有减肥、防止便秘、改善血糖情况等。水溶性膳食纤维是一种可以溶解在水中的物质，在溶解以后能够对肠道起到非常好的保护作用，同时，由于它在体内停留是时间较短、可促进肠胃蠕动等特性，在减肥、控制血糖、血脂、治疗便秘甚至等方面 . . . 阅读详情

你这种做法非常的对，通过健身减肥，这样不影响健康，但是饮食方面肯定要注意调节一下的，平时一定要注意多吃新鲜蔬菜和水果，减少高热量和高脂肪食物的摄入，饮食量方面也要控制，一般早餐可以喝一杯豆浆或者牛奶，然后 . . . 阅读详情

你好，五谷养道它是一种代餐粉。它所含的膳食纤维，矿物质以及维生素的含量是普通大米的几倍甚至是几十倍，五谷养道粉有效的调理人体整体机能，是补充膳食纤维很不错的食物，冲米糊之后体积会膨大，带来很强的饱腹感，也比较容易 . . . 阅读详情

对减肥有辅助作用，因为菱角中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，促进排便，所以有利于减肥，并且减肥还需要严格的控制饮食，在保证营养均衡的条件下，减少其他食物的摄入量，不吃高油脂，高热量，高糖，高盐的食物，并且 . . . 阅读详情