这样的话

不建议服用减肥药进行减肥，很多减肥药都含有大量的激素，长时间服用会使内分泌失去平衡，导致内分泌失调，影响我们的身体健康，而且会使我们身体产生依赖性，一旦停止使用，很容易反弹，提倡科学健康的减肥方法，要在 . . . 阅读详情

是有个体差异的，一般会增长1~2斤，这时的宝宝正是生长发育最旺盛的阶段，一定要注意营养的补充，保证充足的奶量，如果母乳喂养，母亲要多吃一些有营养的物质，比如可以适当的增加含蛋白质比较丰富的食物，提高乳汁的质量，促进乳汁的分泌，满足宝宝生长发育的需求。 . . . 阅读详情

你好，补充维生素e的话最好是在饭前吃，这样的话吸收相对来说要好一些。另外一定要多样化饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样才不容易造成维生素缺乏。想要有一个健康的身体，平时还需要多做运动，不要懒惰，每天都要进行，这样记忆不会长胖，也会增强人的抵抗能力。 . . . 阅读详情

减肚子上的肉主要是通过两种方式。一种是要控制进食量，增加体育运动，这样长期的坚持才能达到完美的减肥效果，而且需要有坚强的毅力，如果这种减肥成功的话，您的脂肪肝会有一个明显的改善的。第二种方法就是可以敲打按摩腹部，这样的话呢可以减少腹部的皮下脂肪 . . . 阅读详情

这种减肥法还是不要盲目的去尝试了因为减肥并没有什么特别好的方法，也不要去尝试一些减肥的药物，可能都会有一些副作用的发生减肥，最终还是要通过合理的饮食，坚持的锻炼，才能够达到比较好的效果，比如说在饮食当中要做到营养全面，但是要少吃多餐，要细嚼慢咽，晚饭的时候要少吃也要坚持 . . . 阅读详情

这是不一定的，因为每个人的月经期不一样，所以排卵期也是不同的，你可以选择在排卵高峰期的时候同床，这样怀孕的几率是特别高的，你需要去正规的药店购买排卵试纸，每天坚持使用，看一下自己身体的情况，要孩子和自己的心态也是有关系的，一定要注意 . . . 阅读详情

你好，你这种情况建议到医院去检查一下生长激素水平是否偏低，如果偏低的话必须要及早治疗，补充生长激素，这样的话才能够更容易让自己长高一点。另外平时在饮食方面也要注意多吃含钙量比较高的食物，如果缺钙比较严 . . . 阅读详情

你好，早餐吃火龙果是没有问题的，但是从冰箱里拿出来的火龙果，一般不要太急于去吃，最好放半个小时以后再吃，因为火龙果在冰箱里拿出来非常的凉，对胃肠道的刺激作用比较大，吃过了很容易拉肚子，另外也可以选择火龙果用榨汁机给他榨成汁，然后用热水加温这样的话，营养价值会更高。 . . . 阅读详情

有些偏瘦，平时一定要注意加强营养，多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，比如牛奶鸡蛋收入等增强机体的抵抗力，减少疾病的发生，还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体代谢所需要的维生素，一定要注意饮食多样化，保证营养均衡，平时还要多参加体育运动，改善体质。 . . . 阅读详情

你好，通过饮食来补充微量元素是最好的，所谓是药三分毒，如果购买维生素片给他吃的话，吃的太多还容易产生一定的副作用，所以是不建议你盲目的给老人家吃一些维生素c片的。如果他不喜欢直接吃水果的话，可以将水果榨成汁，或者是多给他准 . . . 阅读详情

如果在备孕期间，是不建议吃红豆薏米的，因为薏米属于寒凉性的食物，可能在怀孕初期容易造成以外流产，如果身体有贫血水肿的情况，可以通过饮食来调节，例如吃一些冬瓜具有很好的利水作用，怀孕之前如果有贫血的话，最好要及时补充，否 . . . 阅读详情

因为糖的里面热量比较多。人体吸收不了的糖就会转化为糖原，汤圆在身体内储存就像是后备能源，所以吃糖过多可能会影响体内的一个脂肪消耗，从而就造成了脂肪堆积，所以导致发胖。而且糖的摄入量比较多的话，还会产生饱腹感，从而影响其他的营养摄入。从而导致营养缺乏，身体肥胖。 . . . 阅读详情

这种情况既然是正常的体检要求您空腹的话，这个连清水都不可以喝的，更不用说是盐水了，这个肯定是不可以喝的，所以你现在这种情况如果是要进行体检，一定要坚持一下，但是你明天体检的话，现在吃东西是可以的，这个不需要现在就空腹啊，就 . . . 阅读详情

你好，想要减肥，千万不要相信任何偏方减肥，如果你过多的饮食，就算你喝再多的苦瓜苹果汁都是没有任何作用的，建议您选择新鲜的蔬菜和水果，不要吃一些油腻性比较大的食物，早餐油炸食物更是不能够吃的，另外口渴的话一定要喝白开水，尽量不要喝碳酸饮料，运动方面要多做运动，长时间保持。 . . . 阅读详情

你好，腐竹说白了其实也是一种清淡的食物，它的热量并不是太高，平时适当的吃一些的话是没有任何问题的，就当新鲜的蔬菜和水果吃。另外想要减肥控制饮食非常必要，但是运动方面也要跟得上，这样的话减肥效果才会出的更快一些。希望 . . . 阅读详情

你好，身体对钙的吸收主要是依靠维生素d来实现的，如果缺乏钙的话，那么医生一般会适当的给补充一些维生素d，这样的话可以更好的吸收食物中的钙。平时在饮食方面要注意多吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶，芹菜，豆制品，紫菜，芝麻， . . . 阅读详情

考虑患者可能是由于平时休息不足导致的症状，所以建议患者平时一定要避免出现熬夜的现象，每天至少保持在八小时左右的睡眠时间，睡觉之前还要少看一些手机，电脑等产品，另外还可以多做一些体育运动，在饮食上吃的清淡一些，少吃一些辛辣刺激性的食物，可有效缓解。 . . . 阅读详情

这个是不确定的，正常情况下去结扎的话费用基本上都是全免的，但是每个地区的情况都是不一样的。结扎是指将女性的输卵管截断之后，采取一个缝合的方式，可以防止卵子排出体外，或者针对男性的输精管做一个相同的手术。这样的话在正常性生活过程当中，就算不进行避孕也是不会怀孕的。 . . . 阅读详情

你好，灌肠的话可以口服排泄的药物，或者是直接肛肠内进行用药，那一般口服的用药比较多，那如果你要做手术的话，建议还是要排进大便，这样的话会有利于后期的一个疾病恢复，那目前的话具体该医院需要使用什么样的一个早 . . . 阅读详情

米饭的热量要比米粉的热量高。但他俩的热量都不算特别高，对身体也是非常好的，能够补充身体的很多营养，其中含有碳水化合物，蛋白质，少量脂肪和微量元素等，人体吸收碳水化合物比较快，但是只要保证消耗能量大于摄入能量，就不用担心脂肪堆积的问题。所以要控制。 . . . 阅读详情