糖为什么会肥胖
因为糖的里面热量比较多。人体吸收不了的糖就会转化为糖原，汤圆在身体内储存就像是后备能源，所以吃糖过多可能会影响体内的一个脂肪消耗，从而就造成了脂肪堆积，所以导致发胖。而且糖的摄入量比较多的话，还会产生饱腹感，从而影响其他的营养摄入。从而导致营养缺乏，身体肥胖。
因为躺的主要功能就是提供热量，吃大部分的甜食。会胖是因为它里面的含糖量特别的高，人体吸收了之后就会转化为糖原，糖原就会在身体里储存，而且糖吃的太多可能会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积。可以在上午或者早上吃，这样的话可以通过一天的运动来代谢分解它。