为什么做俯卧撑肋骨疼？
肋骨疼痛可能是肝郁气滞，也可能是运动量过量引起的，可以理气活血止痛治疗试试。如果是劳累过度引起的，就不要勉强锻炼，就需要多休息了。远离一切不良因素，也需要到外科做相关检查。需要做胸透等相关检查。找到原因治疗。注意休息。
你好，做俯卧撑后出现肋骨痛，考虑平时运动过少额，做俯卧撑次数过多导致的肌肉拉伤，筋膜损伤等病因而导致，建议平时可以逐渐的增加运动强度可以一天做五个而逐渐的增加俯卧撑的数量，避免次数过多而导致肌肉劳损拉伤等病症，平时需要循序渐进加强运动强度。
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