一次性50个俯卧撑算多还是算少？
经常做俯卧撑，这是一种健康的锻炼方式，可以锻炼胸大肌、肱二头肌、腰大肌，使身体更加协调，增强肌肉感。每天做50个俯卧撑，基本上还可以。俯卧撑做多少，取决于一个人的身体状况。如果身体做50个俯卧撑，不觉得累，可以适度增加。同时，注意饮食均衡。
您好，看您的描述，经常做俯卧撑。这是一种健康的锻炼方式。可锻炼胸大肌，肱二头肌，腰大肌，使身体更协调，肌肉感增强。您每天做50个俯卧撑，基本上是可以的。具体算多还是少，需根据个人的身体状况来决定。如果您身体在做了50个俯卧撑，没有感到劳累，吃力，可以适度增加一些。