摄入量

你好，减肥卡路里，一天摄入量在1500大卡路比较合适。如果想要减肥，可以选择运动减肥，运动减肥效果还是比较不错的，而且运动减肥之后不会出现反弹的情况，在运动减肥的同时也一定要控制饮食，不要吃一些油腻和煎炸的食物。希望我的回答可以帮助到你。 . . . 阅读详情

每天的摄入量按照使用说明书来使用就可以了，或者是遵医嘱来使用，自己不可盲目的增加药量，因为过量的话，可能对身体还是会有一些副作用发生的，而且过量的话对肠胃也是一种负担，一定要保持一个乐观的心态，平时的时候也是要养成一个规律的生活饮食方式，要适当的锻炼身体，提高身体素质。 . . . 阅读详情

人体每天维生素C的摄入量推荐是100mg。维生素C是一种水溶性维生素，人体无法合成，需要外界食物或药物补充，但是维生素C摄入过少可能会导致坏血病，牙龈肿胀出血，如果跌倒后皮下瘀斑增加，可以延长愈合时间。如果维生素C摄入过多，对人体也是有害的，过量的维生 . . . 阅读详情

肚子左边偏上的隐痛一般是胃病。该疾病主要是由于长期服用某种药物或饮食习惯较差等原因引起的。可能会出现腹痛、恶心、食欲衰弱等症状。可在医生建议下使用埃索美拉唑等药物进行治疗。 建议减少吃饭时的食物 . . . 阅读详情

成人叶黄素每天的摄入量最好还是要根据自己的一些具体情况来决定呢，每个人的身体素质情况不同，吸收效果的好坏也是不一样的，但是如果说想要控制体重的话，每天只吃果蔬和维生素片是不可以的，首先身体方面是消受不起的，而且对身体的伤害是比较大的，减肥还是要通过运动和 . . . 阅读详情

肥胖主要是由于热量与胆固醇不能完全的消耗掉，堆积在自身体内而形成脂肪，减肥期间应该减少主食的摄入量，多食用粗纤维 ，膳食纤维素，高蛋白的食物，鸡蛋中的脂肪含量来源主要是鸡蛋黄，而蛋白中含有丰富的蛋白质，减肥期间是可以每天吃一个鸡蛋黄， . . . 阅读详情

能够淡化雀斑的饮食方法，主要包括可以适当的多吃高蛋白的食物，而且也要减少脂肪的摄入量，平时对于富含维生素和微量元素的新鲜绿叶蔬菜和水果，也应该多吃一点，并且需要减少盐分的摄入量，这样能够帮助淡化雀斑，从而起 . . . 阅读详情

维生素B1每天的摄入量大概是1.0~1.5mg，维生素B一本身就是一种水溶性维生素，如果缺乏维生素B1，可能会导致乏力，而且还会引起肌肉酸痛和食欲减退等症状，有些患者还会伴有心动过速。想要补充维生素B1，要多注意好饮食，必要时也是需要进行药物补充的，见效比较快。 . . . 阅读详情

肾结石蛋白摄入是需要控制的，摄入太多的蛋白质可能会引起含钙结石，患有这种疾病还需要控制草酸、盐以及高嘌呤的摄入量，摄入量太多都会加重病情，影响治疗效果。 . . . 阅读详情

普通人每天的蛋白质摄取量需要根据体重进行不同的摄入量。但是，对于运动员和有特殊需求的人来说，这种量的蛋白质无法满足营养需求。同时蛋白质摄入也因年龄、体重、活跃度、生活方式而有很大差异。.而且孕妇对蛋白质的需求量随孕期增加。处于青春期 . . . 阅读详情

宝宝吃枣多了是否会上火，还应根据摄入量的多少进行考虑。枣属于一种温性食物，如果枣的摄入量不是特别多，并且没有出现消化不良等现象，一般是不会上火的。如果枣的摄入量比较多，并且增加了肠胃的负担，会上火的几率是相对比较高的。 . . . 阅读详情

肝癌属于一种恶性的肿瘤系统的疾病，在肝癌晚期的患者往往会出现营养状态偏差，因此会出现腹水，下肢水肿，腹胀等表现，对于肝腹水的病人来说，在饮食上需要多加注意，应尽量多吃一些含蛋白类比较高的食物，不要吃含有糖分或者含油脂量比较高的食物，不要吃酸性的食物。 . . . 阅读详情

如果想要让肺癌患者适当的多增加水分摄入量，也可以通过多食用蔬菜水果等来提高水分摄入量，还能够补充纤维素等微量营养物质。同时生活中也可以适当的选择蜂蜜水，菊花茶等滋补性的茶水来饮用，也能够有效增加水分摄入量，但需要控制一次性的饮用量。 . . . 阅读详情

平时在饮食上多给他吃一些含铁丰富的食物，多吃一些含钙丰富的食物，而且不要让孩子养成挑食的习惯，多吃一些营养全面的食物，这样对于补充钙铁锌是很有帮助的，而且建议平时一定要多注意休息，今天让孩子多去一些户外做些一些体育锻炼，对孩子的身体也是很有好处的。 . . . 阅读详情

胰腺囊腺瘤发展需要在早期通过微创手术切除的方式进行治疗。术后也需要配合使用抗生素类的药物，比如罗红霉素胶囊等，达到消炎杀菌的效果。用药期间需要严格的遵循医嘱，避免自行选择药物的用量。 在治疗期 . . . 阅读详情