铁元素

7个月的宝宝贫血，母亲可以多吃含铁元素丰富的食物。如动物的肝脏、黄豆等，这样母亲分泌的母乳中就含有铁元素，可以缓解贫血症状。7个月的宝宝是可以适当的吃辅食，可以吃少量的吃菠菜、鸭血等食物，直接补充铁元素。 . . . 阅读详情

婴儿头发稀黄可能是遗传导致的，也可能是母乳中缺少铁元素等微量元素导致的。 如果是母乳中缺少铁元素导致的婴儿头发稀黄，建议母亲多补充含铁元素丰富的食物，如动 . . . 阅读详情

气血虚的人群，适合在日常生活中进行散步、慢跑、骑自行车等有氧活动。因为进行散步的活动，会促进体内的血液运行，对于气血虚疾病发作后所引起的身体无力、头晕等症状具有一定的减轻。 . . . 阅读详情

你好，抽血化验微量元素就可以知道体内铁的含量情况了，另外也可以考虑进行贫血三项检查，其中也有铁代谢，铁离子水平等，该项检查一般是缺铁性贫血患者诊断和治疗效果的依据，如果长期缺铁的话会影响血红蛋白的合成，导致低 . . . 阅读详情

六个月的宝宝缺铁，家长可以通过母乳进行喂养，同时适当的添加菠菜泥、猪肝泥等富含铁元素丰富的辅食，同时适当的让宝宝吃一点富含维生素C的辅食，比如苹果泥，可以促进机体对铁元素的吸收，必要时，也可以遵医嘱口服右旋糖酐 . . . 阅读详情

小孩子缺铁一般是由于身体发育比较快，对铁的需求量增大，但是身体每天铁的摄入量不够导致的，首先考虑饮食方面应当以含铁量比较高的食物和水果，比如瘦肉，血制品，动物肝脏，菠菜等，必要时可以给孩子服用一些维生素c促进铁的吸收，或者是可以服用一 . . . 阅读详情

九个多月宝宝贫血可以选择吃富含铁元素的动物类食物，比如羊肉、牛肉和猪肉，肝脏内包括鸡肝、鸭肝以及猪肝等，铁元素的植物有木耳、油菜和芥兰以及菠菜、樱桃和红枣，还有草莓等。对于宝宝贫血如果比较严重，可以在医生指导下口 . . . 阅读详情

如果总是出现咬指甲的症状，可能是缺乏维生素引起的，应该及时到医院化验多种维生素，还可以预防性的服用21种维生素，每天一次，每次一个，部分人缺乏铁元素或者贫血，也会出现咬指甲的症状，还可以化验血常规明确诊断后补充含有 . . . 阅读详情

头晕头疼掉头发多数跟头部血液以及营养物质的供应受限存在着一定的关系，应该多按摩头皮，能够促进血液的循环，疏通经络，有助于症状的缓解。多吃补气益血的食物，比如大枣、红小豆。多吃含有丰富铁元素的食物，比如动物 . . . 阅读详情

正常情况下使用铁锅炒菜，微量的铁元素摄入人体，不但对人体无害还可以起到预防缺铁性贫血的功效，但是结合患者的情况多考虑是长期高温引起的铁元素的氧化物质，对人体可能存在一定的危害，保险起见建议最好是把锅换掉，保持放松，不要精神上过于紧张，规律的饮食。 . . . 阅读详情

皮肤脸色发黄多考虑是因为气血不足所引起的，如果平时不注意饮食，体内铁元素缺乏，就有可能会引发气血不足。 气血不足可以在医生的指导下使用补气血的药物来进行治疗 . . . 阅读详情

贫血的情况和月经量大也是有关，可以补充铁剂和维生素C，也是要多吃一些含铁高的食物为好，如动物肝脏，红枣，桂圆等，也是要注意多吃水果和蔬菜，促进铁的吸收，咖外也是要注意确定月经量多的原因，是不是有子宫内膜 . . . 阅读详情

钙含量比较丰富的食物主要就是牛奶以及各种奶制品、鸡蛋或者是豆类食物，菠菜、海带、虾等食物当中的钙含量也是很丰富的。含锌的食物主要就是牡蛎、羊肉、花生、芝麻或者是各种奶制品。含铁的食物包括动物的肝脏、黄花菜、蘑菇、黑木耳等，这些食物当中的铁元素丰富，也容易被人体吸收。 . . . 阅读详情

产妇是可以吃火龙果的，火龙果里面含有大量的铁元素，而且还含有大量的维生素和花青素，能够补充孕妇身体所需要的铁以及其他的微量元素的。但是在刚生完孩子之后，不管是吃什么水果都是需要加热的，因为刚生完孩子之后，身体的抵抗力是比较弱的，所以平常的时候一定要加热再吃。 . . . 阅读详情

胃不好一般是能吃海苔。海苔通常是指紫菜加工制成的产品，里面含有丰富的维生素，而且还包含牛磺酸、铜元素、铁元素等成分，适当的食用有利于补充身体所需要的能量与营养，并不会对胃部产生太大的刺激，但是还要注意适量的食用。 . . . 阅读详情

你好，孩子出现缺铁的情况时，就可能会导致出现缺铁性贫血的情况发生，需要及时的进行补充，轻微缺铁的话，可以进行食物的补充，主要适当多吃蛋黄、瘦肉、动物肝脏等类型的食物，若是缺铁的程度比较严重的话，则需要及时的进行药物的补充调理，促进缺铁的改善。 . . . 阅读详情

缺铁可能会导致脱发。如果体内缺乏铁元素，会影响骨的造血功能，也容易增加缺铁性贫血发生的几率，容易使体内血液循环不畅，也容易使毛囊部位缺乏足够的营养，出现上述症状。 . . . 阅读详情

小孩脸色黄可能平时生活中饮食不规律，从而诱发贫血造成的。也不排除肝炎疾病引起。 脸色出现发黄的症状，需要到医院做验血检查来查明原因，确定是贫血原因以后，可以在医生的指导下，口服补血的药物来调理 . . . 阅读详情

月经期间不建议喝茶。女性月经期间，身体的抵抗力较差，茶叶中含有的鞣酸容易和体内的铁元素结合，抑制身体对铁元素的吸收。茶叶中的咖啡因容易刺激中枢神经，使人兴奋，容易出现痛经。 . . . 阅读详情

引产后想要补气血可以多吃些含蛋白质和铁元素丰富的食物，比如牛肉、瘦肉、猪肝、红枣等。另外也可以多吃枸杞、阿胶、牛奶还有鸡蛋等，这些补气血的效果也很好。 引产手术后要注意卧床休息，不要进行剧烈的运 . . . 阅读详情