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火龙果产妇可以吃

产妇是可以吃火龙果的,火龙果里面含有大量的铁元素,而且还含有大量的维生素和花青素,能够补充孕妇身体所需要的铁以及其他的微量元素的。但是在刚生完孩子之后,不管是吃什么水果都是需要加热的,因为刚生完孩子之后,身体的抵抗力是比较弱的,所以平常的时候一定要加热再吃。

是可以吃的,但不要一次吃太多,火龙果是凉性水果,太多不利于产后母乳,火龙果中含有丰富铁元素,有利于孕妇产后补血,孕妇生产过程中失水较多,肠道较干燥,而火龙果中含有丰富的粗纤维,可以促进肠道蠕动,有利于食物的消化吸收,火龙果中的糖分可以给孕妇提供能量。