睡不着

一般建议患者白天的时候多进行一些体育运动，比如说慢跑等有氧运动既可以增强患者的体质，减少感冒的机会，还可以有效地增加晚上睡眠的质量。另外建议患者如果失眠的症状持续加重，可以服用一些镇定安眠的药物进行缓解症状，平 . . . 阅读详情

焦虑不安经常睡不着多数和焦虑症有关。焦虑症一般是家族遗传、神经递质异常、不幸的童年经历、工作压力过大、躯体疾病所造成的，可能会诱发精神障碍，并且出现焦虑不安经常睡不着。 如果确诊得了焦虑症，需要在医嘱下服用艾司 . . . 阅读详情

睡不着心里难受呼吸不畅治疗方法如下：1、患者可以在睡前听舒缓音乐，放松心情，服用热牛奶。2、用热水泡脚，可以缓解疲劳，促进睡眠。3、也可以按摩足三里、中脘、百会等穴位，能够安神助眠，保持呼吸通畅。 . . . 阅读详情

呼吸强迫睡不着，可以通过以下几个方面治疗：1、需要放松自身的心态，能够促进入睡。2、如果病情比较严重，需要在医生的指导下服用帕罗西汀等药物缓解病情。 患者出现上述症状，如果不及时的接受治疗，随着病情的持续 . . . 阅读详情

患者出现睡不着的症状，可能是以下几种原因引起的：1、可能是在睡觉之前喝了过多浓茶，导致大脑的神经过于兴奋引起。2、可能是患有神经衰弱、植物神经功能紊乱等病变引起的。 患者出现身体不适的症状，可以积极就医接受治 . . . 阅读详情

建议患者可以服用一些止咳的药物缓解症状，还可以多喝一些梨水，具有很好止咳化痰的作用，另外建议患者平时一定要多喝水，可以在睡觉之前床头备一杯水，等咳嗽的时候喝一下，一般治疗患者及时治疗原发病，才可以有效缓解失眠的这种症状，平时多做一 . . . 阅读详情

孕31周霉菌痒的睡不着也是正常的表现，阴道炎发生霉菌感染的现象，就会导致瘙痒难忍，所以也会影响到睡眠，是由于疾病引起的症状。 在怀孕期间出现这种 . . . 阅读详情

压力太大导致休息不好，需要在医生指导下，通过按摩或者服用一些提高睡眠质量的药物缓解症状，长期压力太大睡不着觉，容易引起神经衰弱，部分人会出现耳鸣，头晕，消瘦，水肿等症状，平时避免长期熬夜，睡前适当的做一些有氧运动，比如仰卧起坐，俯卧撑，慢跑，打 . . . 阅读详情

患者出现睡不着焦虑的现象，可以在医生的指导下放松自身的心态，不要有太大的心理负担。需要在医生的指导下服用抗焦虑类的药物，例如咪达唑仑等药物缓解病情。 . . . 阅读详情

总是睡不着可以在白天进行适当的体育锻炼，有助于改善睡眠，也可以在睡觉前用温热水泡脚，同时配合听舒心的音乐以及喝温热牛奶有助于睡眠，如果症状没有得到缓解，也可以遵从医生指导，通过服用安眠药物辅助睡眠，比如酒石酸唑吡坦。 . . . 阅读详情

睡眠不好经常睡不着建议患者晚上不要吃得太多，可以增加运动量来进行改善，也可以在睡觉前用温水泡脚，喝一杯温牛奶，都有利于改善失眠的症状。如果通过上述的方法治疗效果不明显，建议患者及时到神经内科就诊。 . . . 阅读详情

可以去医院做个比较详细的检查，根据检查后的结果能够知道大包的情况，如果不是很好的话，最好是选择手术的方法切除，平时一定要多注意观察身体的情况，在做完手术以后要注意多休息，不能做剧烈运动，还要注意吃一些比较营养的食物，加强身 . . . 阅读详情

晚上睡不着觉，可以通过一般治疗、药物治疗的方法来改善。患者在日常生活中养成良好的睡眠习惯，睡前喝一杯牛奶，能够提高睡眠质量。同时在晚上睡觉前不要过度兴奋。可以在医生的指导下，合理使用劳拉西泮等药物，可以帮助入睡，缓解症状。 . . . 阅读详情

咳嗽的晚上睡不着需要根据病因进行针对性的治疗：1、如果是变应性咳嗽引起的，需要遵医嘱使用盐酸西替利嗪胶囊等药物，也可以配合使用复方甘草合剂等药物。2、如果是支气管炎导致的，可以遵医嘱使用罗红霉素胶囊等药物，也可以配合使用硫酸特布他林雾化吸入液。 . . . 阅读详情

咳嗽睡不着，患者可以及时到正规医院的呼吸内科，进行肺部CT检查，根据检查结果，可以在医生的指导下服用止咳的药物进行治疗，比如右美沙芬颗粒，同时还可以服用抗生素类的药物进行辅助治疗，比如阿莫西林胶囊，有利于疾病的恢复。 . . . 阅读详情

晚上睡不着觉是病，晚上长时间睡不着觉，属于睡眠障碍。不及时通过合适的方式进行治疗，可能会导致头痛，头晕会导致大脑不能得到充分的休息，影响到第2天的工作，导致注意力不集中，记忆力下降等症状。 . . . 阅读详情

晚上一咳嗽睡不着觉可以通过药物疗法、物理的方式治疗，缓解咳嗽的症状，例如咳嗽严重的时候可以服用止咳化痰糖浆，多喝一些温开水或吃冰糖雪梨，应该都具有缓解咳嗽的症状。 咳嗽 . . . 阅读详情

建议患者可以服用药物进行治疗，服用一些镇静助眠的药物，搭配营养脑神经的药物，平时还可以从饮食上去改善清淡饮食，多吃一些维生素丰富的蔬菜和水果，夜晚睡前喝一杯温牛奶，能够有效的增加睡眠质量，患者睡觉时还应该选择舒适的房间，保持室内环境 . . . 阅读详情

每天要多喝一些水来使喉咙保持湿润，避免喉咙干燥，也有可能是因为上火导致的，要保持自己的心情舒畅，要保持室内的温度和湿度，天气暖和的时候可以打开窗子，保证屋里新鲜空气的流动性，少抽烟喝酒，做好自身的保暖工作，要预防感冒会加重喉咙干痛的病情，如果室内没有加湿器，可以睡 . . . 阅读详情

刻意的不睡或是睡不着，一般可以通过转移注意力的方式进行改善，也可以听一些比较舒缓的音乐进行改善，有助于缓解上述症状。 如果没有达到及时有效的治疗，还有可能会出现精神萎靡的情 . . . 阅读详情