吃水果

你好，如果想要减肥，的确少吃多运动是可以减轻体重的，但是水果中的糖分也是比较高的，如果仅仅吃水果，也有可能增重的。建议计算每日食物的总热量，同时需要配合运动，只要消耗的能量大于摄入的，一般是会逐渐减轻体重的，也是比较健康的，希望能帮助到您。 . . . 阅读详情

小孩偏食吃水果是比较好的。水果中含有丰富的维生素和微量元素，能够补充体内所需要的营养物质，改善偏食引起的相关症状。 另外也需要注意饮食均衡，可以多吃瘦肉、动物肝脏等食物，补充体内所需要的锌元素。病情严重的患者， . . . 阅读详情

如果说不吃饭，想通过吃水果来减肥。这种情况呢，是不太建议。因为减肥是一个长期的过程中一直不吃饭，只靠吃水果来维持，恐怕会引起膳食结构紊乱，导致营养不良的。如果说哪些水果可以用来减肥，例如番茄石榴奇异果等等。这些食物中含有大量的膳食纤维，同时还有蛋白质，还 . . . 阅读详情

吃水果能减肥，但是要选择含糖量低、体积大的水果，可以增加饱腹感，如果水果的含糖量高，吃多了也会引起发胖的，而且要同时控制淀粉类的食物以及油腻的食物，以免影响减肥，如果能搭配运动，有利于促进脂肪的消耗，平时一定要注意不能吃高热量和高脂肪的饮食。 . . . 阅读详情

你好，只要不是含糖量比较高的的水果都是可以吃的，如苹果，香蕉，火龙果。另外在饮食方面也要注意多选择一些新鲜的蔬菜，如大白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，冬瓜，南瓜等等食物都行，在运动方面还需要多做运动，只有长期保持，才能够将体内过多的脂肪给消耗掉。 . . . 阅读详情

婴儿吃水果一般是不会出现问题的，但是如果水果未清洗干净或者进食太多的水果，可能会对身体造成影响，不利于身体健康。 婴儿吃水果可以补充机体所需 . . . 阅读详情

水果不仅会提供身体各种的营养成分，还可以促进身体的肠胃功能的消化以及吸收。建议减肥的时候，合理的饮食搭配，不建议长时间的吃水果，一般合理的饮食，再加上适量的身体运动，减肥并不是简单的吃水果就可以减肥的，需要适量的身体运动。 . . . 阅读详情

16岁女孩子，可能是由于饮食不当，而出现了反胃不舒服，还有呕吐腹泻的情况，这种情况考虑急性胃肠炎，并消化不良，与不当饮食有关。服用抗生素进行治疗。服用抗生素，并不妨碍吃水果。但是急性胃肠炎起见，并不建议吃水 . . . 阅读详情

是不可以的，应该合理调整饮食结构来进行减肥，控制好每天所摄入的热量，适度运动，每天多吃热量低而且容易跑腹的食物，早班要保持营养丰富，午餐充分搭配，营养均衡，晚餐尽量少吃，但不能只吃水果，毕竟水果的营养是有限的，如果长时间的营养不均衡，很有可能会引起低血糖。 . . . 阅读详情

儿童咳嗽可以吃水果，对水果方面没有禁忌，而且多吃还有利于疾病恢复，同时还补充维生素，能够均衡营养。 咳嗽需要对症治疗，止咳糖浆和抗生素类的药物有助于恢复，常用的抗生 . . . 阅读详情

感冒的时候患者是能够吃水果的。因为水果当中含有的维生素量是其他食物不可比拟的，补充维生素能够使患者的免疫力增强，有利于身体更快的恢复。另外，像白梨、枇杷、西瓜、人参果这类的水果，还有很好的润喉效果，进而使患者咽喉干痒、肿痛、咳嗽的症状得到一定 . . . 阅读详情

晚上不吃饭只是吃水果减肥，这种减肥方式一般并不会影响到身体健康的，但是一定要保证三餐规律，早餐是必须要吃的，早餐您可以吃得丰富一些，这样可以更好的促进新陈代谢，有利于减肥，但是水果含糖量也比较高，建议最好是在5点之前吃，过了5点之后就不要再吃任何东西了 . . . 阅读详情

不一定会达到减肥的效果，反而会对身体有一定的影响。 想要减肥，首先要看你每天消耗了多少热量，身体每天消耗的热量多，这样才可以瘦下去，尽量合理安排一日三餐，可以控制每餐只吃八分饱，同时要积极锻炼身体，做些有氧的运动，跑步或者是跳绳，有利于减肥。 . . . 阅读详情

咳嗽一般可以吃一些清热润肺的水果，比如梨、枇杷、雪莲果、柚子、柿子等，还可以吃一些粗纤维的水果通便，比如香蕉、苹果、火龙果等，最好少吃一些上火或者糖分太高的水果，比如荔枝、榴莲、龙眼等水果。 . . . 阅读详情

服用钙片后可以立刻吃水果和蔬菜，因为进食并不会影响钙片的效果，也不会影响人体吸收钙质的速度。但目前宝宝在生长发育期间，在饮食上还需注意多吃含钙丰富的食物，而且每天最好出门晒晒太阳，这样有利于钙质的吸收。如果在睡前补钙效果会更 . . . 阅读详情

如果单位做健康体检，可能需要抽血化验血糖，肝肾功能，这样最好不要吃饭，也不要喝水。否则有可能会影响到检查结果的。可以先抽血，化验 ，先做B超等等。然后再吃东西，吃了东西以后再做其他的相关检查。这样也可以避免饥饿的情况。所以自己要注意调节一下 . . . 阅读详情

在喝中药的过程当中可以适当的吃水果，但是前提是喝完中药最好还是要间隔上一个小时之后再吃水果是比较好的，这个没有什么太大的影响，不用过于的担心，在喝中药的过程当中，注意多喝一些白开水，吃一些清淡的食物，一些辛辣刺激的食物，尽量还是要少吃一些是比较好的。 . . . 阅读详情

建议你最好不要每天晚上只吃水果来减肥，因为一般的水果当中都含有糖分，吃多了可能会导致脂肪堆积，建议你晚上可以选择吃一些蔬菜当做主食，比如可以吃一些白菜，胡萝卜，木耳，西兰花，这对减肥有很好的帮助，每天晚餐后也可以多做一些有氧 . . . 阅读详情

是可以达到减肥的效果，但如果只吃水果的话，有可能会导致身体缺乏蛋白质的现象，还要适当的补充一些蛋白质的食物，比如豆制品，鸡蛋，然后再配合一些有氧的运动锻炼身体，每天坚持半个小时以上的跑步或者是跳绳，因为在运动的过程中，可以让身体堆积的脂肪以及热量进行 . . . 阅读详情

也是可以起到减肥效果的，但是通过节食的方式减肥容易使自己的身体出现营养不良的情况，对自己的身体健康是非常不利的，不建议使用这种减肥方式，在保证早餐和午餐少量吃的情况下，晚上只吃水果加酸奶是可以的，但是也需要配合长期的锻炼运动，这样会有更好的减 . . . 阅读详情