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食物


什么食物耐饿又减肥?

很多减肥女性都喜欢用燕麦片来当替代正餐,因为燕麦片不光营养价值非常的丰富,而且还容易产生饱腹感,如果用牛奶或者蜂蜜拌燕麦片吃还有美容养颜的功效,再就是苹果,苹果中的苹果酸有促进消化利于减肥的效果,再就是黄瓜和酸奶 . . . 阅读详情

很廋想长胖些打激素对身体的伤害大吗

你好,通过打激素对身体的危害肯定是非常大的,想要长胖每顿都不能够暴饮暴食。必须做到少吃多餐,并且要吃一些比较容易消化的食物,油腻性比较大的食物尽量不要吃,因为这些食物吃多了更不容易被胃肠道消化和吸收,在运动方面建议适量的进行运动,不要熬夜。 . . . 阅读详情

壮阳补肾食物水果蔬菜有什么

壮阳补肾食物水果蔬菜有荔枝和龙眼,同时还包括桃子、石榴,蔬菜主要包括韭菜和淡菜。 在出现肾气不足或者是肾阳虚、肾阴虚等症状之后,就可以通过补肾益气的药物来做调理,也可以通过壮阳的食物来做改善,同时 . . . 阅读详情

儿童铅中毒,怎么治疗?

铅中毒的话可以给孩子做多喝一些水,多吃一些海带,牛奶,维生素C这样的食物来促进排铅,可以多吃一些含铜,锌,钙,铁的食物来促进铅的排除。可以在医生的指导下服用一些西药,但是西药的副作用比较大,对身体的影响不好。 . . . 阅读详情

包皮术后需多久换纱布

包皮术后需隔2天用消毒水清洗伤口换药换纱布包扎伤口,保持伤口干爽清洁,不能伤口沾水,避免沾水伤口防止感染。 包皮术后需要加强营养调理伤口恢复快,可以喝骨头 . . . 阅读详情

体检要忌烧烤吗?

体检的情况,最好前两天需要规律生活,吃食以清淡食物为主,吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要熬夜,不要压力太大,过度劳累,戒烟戒酒,放平心态,保持良好的心情。可以喝一些温水,增强自身新陈代谢,不要紧张,不要吃一些刺激性食物,如辛辣食物,油腻食物等。 . . . 阅读详情

冬枣减肥可以吃吗

可以吃,但要少吃,因为冬枣比较甜,不利于体重的控制,也不利于血糖的控制,尤其是在晚上尽量不要使用,减肥也要注意饮食多样化,也要保证营养均衡,在此条件下再减少其他食物的摄入量,最主要的是不要吃高油脂,高热量,高盐,高糖的食物,可以适当地增加含膳食纤维比较丰富的食物。 . . . 阅读详情

吃什么食物降肝火

吃食物只可以辅助起到降肝火的作用,并没有主要降肝火的作用,可以吃一些绿豆、苦瓜、西红柿等食物。 肝火旺盛通常是因为平时经常发脾气,或者经常吃辛辣的食物导致,如果症状比较明显,也可以遵医嘱服用龙 . . . 阅读详情

怎么样才能使自己长胖

首先要多吃一些高脂肪,高热量的食物,比如说可以吃一些大虾、瘦肉、排骨、牛肉、羊肉等,可以每天早上喝一杯热牛奶,这样都有助于身体的肌肉生成。平时要加强锻炼,每天进行慢跑或者是多运动,这样还可以增强个人的免疫功能,还能使身 . . . 阅读详情

怀孕33周B超做出来胎儿双顶径85mm正常吗

不正常,胎儿的头部属于有点偏小的现象,最好需要及时定期复查,如果没有任何异常的话,应该不用过于担心,与此同时建议女性怀孕期间要注意适当的多休息,加强自身营养成分摄入情况,多吃一些五谷杂粮以及粗纤维食物,促进肠道的吸收速度,保证充足睡眠,不要过于劳累,注意保暖。 . . . 阅读详情

化痰止咳的食物儿童有哪些

儿童化痰止咳的食物有萝卜、梨子等,在一定程度上还能起到降火的效果。由于饮食不当或者身体缺水的原因,都有可能会引起咳嗽,在饮食上做调整后,能起到很好的缓解效果,如果症状比较严重,也可以口服复方甘草片,能起到很好的缓解效 . . . 阅读详情

产后疤痕修复的方法有哪些

产后疤痕修复的方法有涂抹药膏或者贴疤痕贴,能够减淡疤痕。平时注意皮肤护理,勤涂抹护肤品,祛疤效果会更明显。还要注意饮食上多吃清淡的食物,不要吃辛辣刺激的食物,会对皮肤有影响。不要担心焦虑,放松身心,按时睡觉,不要熬夜。 . . . 阅读详情

一直便秘喝减肥茶还好点会对生育有影响吗

你好,喝减肥茶肯定对人的生育有一定的影响,想要安全有效的减肥,积极的备孕,平时在饮食方面最好选择一些新鲜的蔬菜和水果,如大白菜,胡萝卜,芹菜,豆芽,豆角,西红柿,黄瓜,冬瓜,南瓜,苹果,香蕉,红薯等等食物,不要 . . . 阅读详情

吃辣能治感冒吗

吃辣不能治疗感冒。感冒期间忌吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、火锅、烧烤等。因为这些食物会刺激人体的肠胃,食用了辛辣食物会使病情加重。感冒期间饮食以清淡为主,吃富有营养食物,比如西红柿、鸡肉等,以上食物富有高维生素C和高蛋白,能提高人体免疫力。 . . . 阅读详情

减肥可以吃什么食物?

你好,如果想要进行减肥的话,一定要控制进食,尤其是一些高热量食物的进食,减肥的话,要多吃一些低热量的食物,比如富含纤维素的食物或者青菜类的食物,富含纤维素的食物,比如红薯,芹菜,白菜等。可以帮助减肥。另外如果要减肥,一定要配合适当的运动 . . . 阅读详情

哪些蔬菜膳食纤维含量多

一般根菜类和海藻类中食物纤维较多,胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等,膳食纤维是植物性成分,植物性食物是膳食纤维的天然食物来源,膳食纤维在蔬菜水果、粗粮杂粮、豆类及菌藻类食物中含量丰富,所以生活中饮食要多样化,不能挑食偏食,不要吃太油腻的食物。 . . . 阅读详情