很廋想长胖些打激素对身体的伤害大吗
你好,通过打激素对身体的危害肯定是非常大的,想要长胖每顿都不能够暴饮暴食。必须做到少吃多餐,并且要吃一些比较容易消化的食物,油腻性比较大的食物尽量不要吃,因为这些食物吃多了更不容易被胃肠道消化和吸收,在运动方面建议适量的进行运动,不要熬夜。
对身体是有一定伤害的,如果非常偏瘦,也有可能是因为脾胃消化吸收不好所引起的,可以服用一些健脾开胃的药物进行调理,平时也可以适当的增加高油脂高热量食物的摄入,不要多吃少动,这样会增加胃肠的负担,要多多锻炼身体,改善体质,增强机体的抵抗力,对增肥是有一定帮助的。