壮阳补肾食物水果蔬菜有什么
壮阳补肾食物水果蔬菜有荔枝和龙眼，同时还包括桃子、石榴，蔬菜主要包括韭菜和淡菜。
在出现肾气不足或者是肾阳虚、肾阴虚等症状之后，就可以通过补肾益气的药物来做调理，也可以通过壮阳的食物来做改善，同时调节能够达到快速的改善效果。在治疗期间还是要多穿一些体育锻炼。
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