食物

长胖了说明体质好，也是身体健康的一种表现。但如果过于肥胖，可以适当进行减肥，积极的参加体育锻炼，如长跑、散步、骑车、爬山、游泳、跳舞、打篮球等。但从饮食上也应该进行节制，适当控制饮食，富含脂肪多及糖类的食物尽量要少吃，可以多吃一些粗纤维的食物，豆类以及含蛋白质丰富的食物等。 . . . 阅读详情

做完包皮手术后是不需要输液的。 包皮手术是属于比较常见的男科手术，风险小，恢复快，而且也没有什么副作用，建议在手术后要做好护理和防护措施，定期更换药物，避免引发感染。同时尽量不要过早进行性生活，避免影 . . . 阅读详情

降火可以吃以下食物。可以食用菊花、黄瓜、番茄、竹笋等清热解毒类食物，苦瓜、丝瓜、小米等苦寒类食物，冬瓜、西瓜、绿豆芽等利湿泻火类食物，甲鱼、海带、紫菜等滋阴降火类食物，山药、花生、薏仁等促使人体熄火类食物，白菜、大枣、栗子、黑芝麻等寒凉性质食物。 . . . 阅读详情

出现疤痕疙瘩的现象，一般是能够治好的。患者可以通过液氮冷冻的方式进行治疗，也可以通过疤痕修复的方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助。 . . . 阅读详情

保护脾胃的食物，有以下几种：鸡蛋、蜂蜜、红枣、玉米、小米、薏仁、山楂、山药、南瓜等。 建议患者在日常生活中，减少吃凉性的食物，如各种凉拌菜、雪糕等，以免影响脾胃的运化功能。减少吃容易耗伤脾 . . . 阅读详情

缓解便秘可以吃富含维生素水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、白菜、芹菜等等，当中含有丰富维生素，能够促进胃肠道蠕动，有助于缓解或者是改善便秘症状。 平时要注意合理饮食，避免吃生冷和辛辣刺激 . . . 阅读详情

哮喘的饮食需要注意以下几点：1、患者尽量不要吃虾类的食物，因为这种食物比较容易过敏，一旦过敏之后，那么哮喘的情况就会加重。2、患者在平时可以多吃一些菠菜类的食物，这些食物对于哮喘的恢复都有一定的促进作用。3、患者还应该尽量不要吃酒酿类 . . . 阅读详情

营养既要丰富均衡，不要过量，也不要多吃脂肪和甜味。饮食应易于消化，营养丰富。多吃富含蛋白质的食物（瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品）、糖（米粉、糖）、维生素（新鲜蔬菜、水果）。长期高脂高糖饮食可导致脂肪肝、肝肿大、肝区不适、血清转氨酶轻度升高。另外，酒精可直接损伤肝 . . . 阅读详情

女人脾肾虚可以多吃些山药，山药有健脾益肾的作用。另外也可以多吃些黑米、土豆、黑木耳、牛肉、枸杞等，这些食物对于缓解脾肾虚都是有一定效果。 女人脾肾虚在日常生活中要注意，不可以吃生冷、寒凉的东西，也不要长期 . . . 阅读详情

喝羊奶一般情况下不会便秘。羊奶中含有丰富的蛋白质，可以给人体提供能量。 便秘可能是饮水较少、经常吃辛辣食物等原因导致的。如果症状较为严重，患者可以在医生的指导下，使用开塞露、麻仁丸等药物进行治疗。 . . . 阅读详情

肝癌的患者在饮食当中可以多吃一些菌类的食物，来增加自身的免疫力。另外也要补充优质的动物蛋白以及富含维生素的水果和蔬菜来增加身体的营养，也要多吃一些富含硒的食物。 肝癌的患者一定要避免 . . . 阅读详情

便秘尿很黄，患者需要多喝温开水，同时多吃一些清淡易消化的食物，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重上火和便秘的程度，同时也可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液促进大便的排出。 . . . 阅读详情

缺分解酶会影响脂肪消耗，所以最主要的就是要减少食物的摄入量，但是要注意饮食多样化，保证营养均衡，可以适当的增加含膳食纤维比较丰富的食物，柔软的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，从而促进排便，比如可以将部分主食用粗粮替代，大部分绿叶蔬菜都含有丰富的膳食纤维，也可 . . . 阅读详情

减肥的过程当中是可以适当的吃一些零食的，这个也没有什么太大的影响，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，是离不开运动和饮食相结合的方法，良好的生活习惯，饮食习惯是非常重要的，一定要注意，不要吃过多油腻 . . . 阅读详情

心肌劳损患者饮食应该以清淡易消化的食物为主，可以多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉以及新鲜的蔬菜水果，另外心肌劳损和高血压有一定的关系，饮食上还要注意低盐低脂肪，心肌劳损患者平时要注意保持心情舒畅，避免精神压力过大或者剧烈运动。 . . . 阅读详情

你好，对于肥胖的人来说，在饮食方面必须选择一些清淡的食物，高热量的，高蛋白，油腻性比较大的食物尽量少吃，特别是人到中年夜宵肯定是不能够吃的，啤酒尽量不要喝，因为啤酒含有麦芽糖，度数还是比较高的，多喝啤酒肯定比较容易造成肥胖 . . . 阅读详情

首先要保持三餐的规律，不要暴饮暴食，早餐一定要吃饱，才能保证一天消耗脂肪的动力。晚餐一定要在6点之前完成，因为吃得过晚容易将食物堆积在身体内。不要吃高脂肪高热量的食物，因为这类食物很难快速的代谢出身体外，尽量吃的健康一些，多吃新鲜的蔬菜水果。 . . . 阅读详情

想要让身体长胖，平时要多吃高脂肪高热量的食物，并且不要进行剧烈的运动，要多休息，这样才能能够令脂肪囤积。另外如果身体吃的多，但是还是长不胖，那么就是吸收系统出现了问题，导致身体不能够吸收食物内充足的营养。这种情况可以多吃富含维生素b的食物来促进身体的吸收。 . . . 阅读详情

你好，苹果麦片还是可以选择的，但是想要依靠这几种食物单纯的来减肥，是没有太大效果的，减肥主要是总的热量摄入来看，人每天最基本的热量需求大概是2100卡路里，苹果麦片相对来说热量比较低，适量的吃一些的话，对人长胖影响不大，有助减肥，但是如果吃的太多也 . . . 阅读详情

减肥期间不要吃一些刺激的食物，所以平常像火锅，麻辣烫这一类的食物尽量不要吃，在减肥期间要以低脂肪食物为主，这样减肥的效果才会更加明显，减肥其实是比较简单的，主要是管住嘴迈开腿，这样瘦身会更加明显，而且也不会造成任何反弹，对身体的健康也不存在任何危害。 . . . 阅读详情