女人脾肾虚吃什么食物
女人脾肾虚可以多吃些山药，山药有健脾益肾的作用。另外也可以多吃些黑米、土豆、黑木耳、牛肉、枸杞等，这些食物对于缓解脾肾虚都是有一定效果。
女人脾肾虚在日常生活中要注意，不可以吃生冷、寒凉的东西，也不要长期处在寒凉的地方，平时要多注意做好保暖，不要着凉。
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