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食物


太瘦了怎么才能吃胖

你好,由于现在你正处于生长发育的高峰期,所以有点瘦,还是比较正常的,建议平时少吃多餐,油炸食物,辛辣刺激比较强的食物尽量不要吃。多吃一些比较容易消化的食物,如新鲜的蔬菜和水果面类食物。一日三餐一定要按时按点去吃,尽量不要熬夜,运动 . . . 阅读详情

电动负压吸脂瘦手臂应该怎么吃

做完电动负压吸脂瘦手臂的患者在饮食上的方法,主要是通过多食用清淡食物,同时可以多吃富含维生素、蛋白质等营养成分的食物。例如牛肉、猪肉、莲子粥、八宝粥等。需要避免食用含油脂较高的食物,这样就可以有效的避免出现反弹的现象,造成效果不良。 . . . 阅读详情

胃蠕动慢该怎么办?

日常多注意运动锻炼,适当的参加体育运动都能够增强肠胃的触动,有时间的时候可以用手顺时针方向按摩一下腹部,促进胃肠道的动力,缓解胃肠蠕动慢的症状,平时避免食用不易消化,辛辣,刺激,过于油腻的食物,吃饭的时候要细嚼慢 . . . 阅读详情

保护肝脏最好的食物有哪些

如果肝脏不好的话,建议平时不要吃过于油腻的食物和甜食,多吃些清淡的饮食,平时可以多吃些新鲜的蔬菜水果,对肝脏疾病是有好处的,养成良好的生活习惯,适当锻炼,增强体质,保持良好的心情,不要生气,不要吸烟喝酒,定期去医院检查肝功能的情况,看是否正常。 . . . 阅读详情

减肥用黑胡椒汁怎么用

减肥用黑胡椒汁是没有用的,想要减肥就要在饮食方面多想想办法,一定要选择一些清淡的食物,如新鲜的蔬菜和水果,不要过多的吃一些油腻性比较大的食物,特别是含糖量比较高的食物,一定要禁止,一日三餐都不能够吃得太饱。另外在运动方面还要加强运动。只有长期保持才能够减肥成功。 . . . 阅读详情

痛经的饮食

痛经患者可以多吃一些高蛋白质的食物,比如红豆、牛肉、鸡等,还可以吃一些高钾、高锌的食物,比如黑豆、松子等食物。还可以吃一些低膳食纤维的食物,比如鸭蛋、鸡蛋等食物。还可以吃一些新鲜的蔬菜水果,比如菠菜、香菇等,还可以吃苹果、橙子等。 . . . 阅读详情

食物反流有什么不良反应呢

食物反流的危害性是很大的,可能会导致胃酸和胆汁分泌异常,引起消化道不适,出现反酸烧心嗳气,反复的食物反流还可能会引起溃疡性的胃炎,除此之外也会引起呼吸道疾病,出现哮喘和肺炎,严重的话还有可能会导致耳鼻喉的一系列病症,患者一定要引起高度重视 . . . 阅读详情

经期过后如何减肥

可以选择劳逸结合,比如选择各种的运动像游泳、跳绳、跳高、保健操之类的这样可以很好的起到减肥的作用。还可以帮助皮肤更加的紧致,而且运动减肥不会容易出现反弹。在饮食方面要选择正确的就餐方式,比如每天按时按点吃饭不要吃含热量过高的食物,尽量少吃炒菜。 . . . 阅读详情

土豆煎鸡蛋会中毒吗

不会。因为土豆也含有对人体非常有用的营养,鸡蛋更是补充品。两种食物都含有对人体非常有益的营养素,所以单独或同时食用不会引起中毒,两种食物一起不会产生化学反应或其他反应,导致毒素的出现。然而,应该注意的是发芽的土豆,无论是单独食用还是与鸡蛋一起食用,都会中毒。 . . . 阅读详情

不吃晚饭第二天抽血好

体检当天早晨也是不能吃饭的,如果你前一天晚上不吃晚饭,长时间饥饿有可能会引起低血糖,导致头晕或晕厥,这样更不利于体检。血糖高的患者如果不吃饭,更容易引起低血糖性昏厥。血糖高平时就要注意饮食的合理搭配,油腻性,淀粉含量高等食物就要少吃,适当增加水果蔬菜的摄入。 . . . 阅读详情

小孩尿床怎么办

小孩尿床通常可以通过如下方法进行治疗:1、如果伴随大量出汗、舌苔发黄、轻微发热等现象,可以适量食用莲藕、白萝卜、薏米等食物进行缓解。2、如果伴有视力下降、全身乏力等现象,在日常生活中,需要适当控制含糖分较高的食物摄入。 . . . 阅读详情

肿瘤化疗后该吃些什么呀

在化疗期间一定要多吃一些高蛋白的食物,以及高维生素的食物来补充身体的营养,还可以多吃一些富含营养的清淡蔬菜,避免吃一些刺激性比较大,而且油腻的食物,因为在化疗期间化疗药可以杀死癌细胞,也可以杀死正常的细胞,所以会使人体内的免疫力低下 . . . 阅读详情

过敏可以吃大闸蟹吗

过敏的患者不能食用大闸蟹,由于大闸蟹属于海鲜类食物,其中含有维生素A、谷氨酸、胶原蛋白等营养成分。该食物较为刺激,过敏患者食用后容易加重病情,可能会发生血管性水肿。 . . . 阅读详情

咳嗽可以吃大葱吗

咳嗽是不建议吃大葱的。大葱属于一种比较刺激性的食物,如果在咳嗽期间吃大蒜,可能会刺激到呼吸黏膜,容易导致咳嗽的症状加重,也会使得恢复时间延长。 在咳嗽时,应该多吃些易消化、清淡的食物, . . . 阅读详情

肺癌晚期第一次化疗刚做完穿刺取病理然后该怎么治疗

癌症一旦到了晚期,就说明身体内的癌细胞已经扩散,可以通过一些保守的方法来进行控制,因为它无法通过手术来治疗了,而且还要在饮食上注意,多吃一些易消化清淡的食物,不能抽烟喝酒,以免病情加重,还要保持个一个良好的精神状态,避免消极情绪,建立治 . . . 阅读详情

清肝解毒的食物有哪些

清肝解毒的食物主要有以下几类:1、最常见的主要是动物肝脏,可以吃些猪肝、鹅肝等。2、也可以这样的吃些豆类食物,比如黄豆。3、平时也要适当的吃些五谷杂粮,比如燕麦、小麦。 如果不想要通过食疗进行 . . . 阅读详情

什么食物里含有维生素B2

含有维生素b2的食物是比较多的,比如动物肝脏,还有海带、紫菜、蘑菇以及一些绿色的蔬菜,比如白菜、油菜、菠菜等。如果身体缺乏维生素b2,平时可以多吃这一类的食物。维生素b2是人体比较重要的一种营养成分,如果缺乏会影响皮肤粘膜,从 . . . 阅读详情