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食物


经期减肥快吗?

月经期减肥没有事半功倍的效果,减肥也不快。不过在月经这段期间,许多女性因为身体虚弱,因此常以补充体力为借口。其实不是,吃高热量的食物反而会增胖。月经期间饮食以清淡营养丰富的食物为主,生冷寒凉、辛辣刺激性的食物要避免食用。不可以在经期发生性生活、不可以盆浴、不做剧烈的 . . . 阅读详情

咳嗽吃什么好

咳嗽可以多吃些润肺止咳的食物帮助缓解,比如冰糖雪梨水、百合、罗汉果、枇杷等。另外咳嗽可以吃些新鲜的蔬菜和水果,这些食物含有丰富的维生素,可以给身体补充营养,对病情恢复也有帮助。 . . . 阅读详情

伤口愈合后红肿怎么办

伤口愈合后红肿,需要在医生指导下进行局部消毒,或者是口服抗生素等消炎药物来进行治疗。局部消毒的药物有碘伏或者是双氧水等。 平时要注意营养均衡,多吃一些含维生素和蛋白质高的食物,对伤口愈合有辅助作用。饮食上避免吃姜蒜或者 . . . 阅读详情

怎么补充优质蛋白质

要想补充优质的蛋白质,那么建议在平时的时候可以多吃一些蛋类的产品,要做到食物的多样化,营养全面均衡,荤素搭配好多种的食物都要吃一些,而且也建一些可以进行一些相关的补充,但是一定要在有缺乏的情况下再进行相关的补充,要多吃蔬菜水果,其实有助于消化,还可以提高身体的素质。 . . . 阅读详情

狂犬疫苗期间可以吃什么

狂犬疫苗期间可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、葡萄、香蕉、生菜、玉米、胡萝卜等。另外也可以多吃些含蛋白质丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉等。 注射狂犬疫苗后主要是不建议吃辛辣刺激或者太过油腻的食物, . . . 阅读详情

1千焦等于多少卡路里

1千焦=238.9卡(卡路里),减肥是需要一个过程,需要节食减肥,但千万不能过度节食,还需要注意保证身体所需要的热量。减肥的过程中应该适当加强身体锻炼工作还需要注意保证充足睡眠,保持良好的情绪,减肥是为了健康,为了美,千万不能因为减肥而影响到了身体健康。 . . . 阅读详情

活检二级颌下线肿大该怎么办

出现颌下腺肿大的情况一般多考虑是感染细菌或者是病毒引起的颌下腺炎,也有可能是淋巴结发炎的症状,建议患者针对性的口服消炎抗病毒类的药物进行治疗,期间规律的饮食作息,避免吃油炸,烧烤等刺激类的食物,症状严重的情况下配合医生查明诱因,对症性的注射抗生素类液体。 . . . 阅读详情

春天小孩该补什么钙

如果孩子的身高增长不是特别快,在日常饮食中也没有挑食的习惯,考虑不用单独的服用钙片来增加身体内的钙含量,春季是万物生长的时候,孩子在这一时期身高也会快速的增长,刚需要在饮食方面多用些心思,饮食多吃些含钙量多的食物,例如大虾,虾皮 . . . 阅读详情

长期耳鸣吃什么好

长期耳鸣的患者可以通过多吃维生素含量比较高的食物或者或者营养丰富的食物,比如韭菜、菠菜、胡萝卜、西兰花、橙子、香蕉、猕猴桃、大米、荞麦、燕麦等食物。 长期耳鸣的患者在日常生活中一定 . . . 阅读详情

早上喝咖啡真的能减肥吗

你好,靠喝咖啡来减肥肯定是不行的,比较容易造成内分泌紊乱,要想减肥的话,最好做一个减肥计划,在饮食方面一定要吃得清淡,尽量选择蔬菜和水果,含糖量比较高的食物,油炸食物尽量不要吃,在运动方面跑步,跳绳,乒乓球,羽毛球,篮球,足球,排球 . . . 阅读详情

经常吃卤肉为什么会致癌

腌制食品中含有大量的亚硝酸盐,亚硝酸盐是现在研究中明确可以致癌的一种物质,所以说如果经常吃卤味食品或者是腌制的食品的话,均有可能会造成患者癌变的情况出现,所以说建议还是清淡饮食为主,少吃油腻和辛辣刺激的食物,注意多休息,不要太过于劳累 . . . 阅读详情

肝癌应该注意什么

肝癌患者确诊后应该及时治疗,对于肝癌常见的治疗方法是手术切除,化疗,放疗和介入治疗,需要根据肿瘤的病理分析选择合适的治疗方案,治疗期间饮食上注意做好护理,可以多吃一些保肝护肝的食物,不吃辛辣油腻的食物,戒烟戒酒,并注意保证规律的生活 . . . 阅读详情

哪些食物维生素A含量高

一般含维生素a比较高的食物,主要是动物的肝脏,比如一些鸡肝、羊肝、猪肝等。另外,就是一种海产品,比如海带、鱿鱼、鲫鱼、鳝鱼等。胡萝卜含有的维生素a也是比较多的,此外生活中,也可以适当的吃一些蔬菜和水果,比如香蕉、西瓜、枇 . . . 阅读详情

酒精肝该怎么治疗?

您好!您可以吃一些护肝药,把酒戒掉,可以让您的家人一起监督你,当你想喝酒的时候您可以通过转移注意力的方式来缓解,比如说嗑瓜子或者口香糖等。饮食上也要清淡一些,避免辛辣刺激的食物,不要熬夜多休息,要注意定期复查肝功 . . . 阅读详情

痰多咳嗽吃什么

患者出现痰多、咳嗽的症状,可以适量吃冰糖雪梨、绿豆等食物,能够补充身体内所需要的水分,也能够促进病情的恢复。此外也需要遵医嘱服用盐酸氨溴索口服液等药物,能够起到止咳化痰的作用。 在日常的生活中,患者需要注意饮食营养 . . . 阅读详情

无糖藕粉减肥吗

无糖藕粉是有助于减肥的,因为它没有糖分,平时在减肥的时候也不要过度节食,适量就可以,平时少吃多餐,不要暴饮暴食,少吃一些过于油腻高脂肪的食物,最主要的就是要加强体育锻炼,平时要经常的跑步跳绳,游泳等等,控制饮食再加上加强体育锻炼,才是最安全最有效的减肥方式。 . . . 阅读详情

患脑胶质瘤能吃酸的吗

患脑角质瘤最好不要吃酸。吃酸的食物可能会导致体内的酸碱平衡受到影响,不利于病情的后期治疗。 患有脑角质瘤的患者除了不可以吃酸的之外,也要避免吃辣椒等辛辣刺激的食物。对于荤腥类的食物也要少吃,例如螃蟹、大虾 . . . 阅读详情