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长期耳鸣吃什么好

长期耳鸣的患者可以通过多吃维生素含量比较高的食物或者或者营养丰富的食物,比如韭菜、菠菜、胡萝卜、西兰花、橙子、香蕉、猕猴桃、大米、荞麦、燕麦等食物。

长期耳鸣的患者在日常生活中一定要注意不要过度劳累,尽量保持心情愉,尽量不要吸烟或者喝酒,以免病情加重。