钙片

吃钙片的话最好不要喝茶，喝茶的话会导致钙的吸收。可以在吃完钙片一个多小时以后再喝茶。在补钙期间要多喝水，避免上火。天气好的情况下也可以多晒晒太阳，这样有利于钙的吸收，并且可以增强自身的免疫力。另外饮食上要以清淡为主，尽量少吃辛辣等刺 . . . 阅读详情

澳洲钙片swisse是很不错的补钙产品，效果也是特别好的，主要是针对孕妇和小孩子使用的，一定要选择适合的人群选择合适的钙片才可以有效补钙的，建议到当地正规医院检查一下，确认体质，针对体质补钙才能够更加充分的起到补钙效果，条件允许下适当的晒晒太阳，促进钙吸收。 . . . 阅读详情

双腿没力气，而且有时候小肚子会出现抽筋，主要考虑是体内缺钙为主，这种可能性为最近这段时间内分泌失调或者钙质流失明显导致的。最好是要到医院进一步检查。目前可适当服用补钙的药物，具体用药谨遵医嘱，同时也可以适当 . . . 阅读详情

由于每个人的身体状态不同，所以补钙的时间也不同，一般人体对于钙质的需求是在晚上，因为到了晚上，人体就很少再进食其他的食物，所以从食物中补充的钙量会非常少，所以一般人体在晚上的时候是需要补充钙质的，补钙也要避免过量，平时可以 . . . 阅读详情

吃钙片可能会引起便秘，具体情况因人而异。如果消化功能相对较好，在吃钙片时一般不会引起便秘，如果消化功能相对较弱，而在该片进入消化道后，可能会与胃液产生中和反应形成氯化钙，从而对正常蠕动功能造成抑制，导致出现便秘情况。 . . . 阅读详情

一般身高跟遗传因素有很大的关系，而且与后期的营养供给和体育锻炼也分不开，所以在16岁左右的年纪，正处于身体发展的关键时期，这时需要保持饮食的多样性，平时多使用一些优质的蛋白质奶制品，豆制品以及蛋类等等，这样能够在一定程度上促进身体的发育，而且使用钙片也能够促进骨骼的发育 . . . 阅读详情

市面上的补钙剂品种很多，有片剂和口服液等，产品主要含有有机磷酸钙和无机磷酸钙两种，15岁的女孩正好是青春期，嗯，吸收功能都是比较完善的，可以这两种都可以选择，像葡萄糖酸钙片，更适合孩子一些，孩子补钙的时候可以添加维生素d，维生素d能促进孩子钙的吸收。 . . . 阅读详情

只要它们不在一起就可以，最好的补铁是饭后半小时，因为它会刺激胃，钙对晚上吃有好处，并且会被很好地吸收。我的建议是，如果确认没有补充，孕妇补充过多的钙是不好的，到了分娩的时候，对他们来说分娩是不好的。孕妇应该补充钙和铁，但是钙和铁不能一起补充。建议 . . . 阅读详情

您好，小腿有乏力抽搐的情况是和缺钙有关系的，您可以做个微量元素的检查来确诊。可以口服钙片比如碳酸钙D3或者是口服葡萄糖酸钙口服液，后者吸收要快点，价格要贵点。饮食上面可以多喝骨头汤鱼汤，豆制品都是可以补钙的，平时也要多到室外活动。 . . . 阅读详情

你好，根据描述，如果是儿童缺钙，应当也有儿童型的钙剂，比如迪巧这个钙剂，儿童吸收起来会更好一点，另外还应当让孩子多晒太阳，因为太阳当中的紫外线可以促进皮肤细合成维生素d从而帮助钙剂的吸收。你是多样化避免偏食挑食，另外要避免还 . . . 阅读详情

钙片的最佳服用时间，一般选择早餐后半个小时。上午各个组织器官的运动功能最强，对于钙的吸收也最好，可以将钙片中含的钙完美的吸收，将钙片的功能发挥到最大。适当的晒太阳也有利于补充身体的维生素d，利于钙的合成和利用。如果选用液体钙或葡萄糖酸钙，可以在睡前服用。 . . . 阅读详情

吃完猕猴桃可以吃钙片，猕猴桃含有很丰富的维生素以及微量元素，适量的吃猕猴桃可以起到美容养颜的功效，而且也可以有效预防高血压或者是高血脂的作用。缺钙的患者除了口服钙片以外，也可以在食物中摄取营养，比如多吃骨头汤或者是多吃虾一类的食物，也可以有效补充身体所需要的钙以及维生素。 . . . 阅读详情

鸡胸吃钙片有一定的帮助。鸡胸可能是体内缺乏钙元素等原因引起的，钙片通常具有为身体补钙的作用。适量的吃钙片，可以在一定程度上为机体补充钙元素，从而使病情得到改善。 如果 . . . 阅读详情

20岁的年龄不需要经常的吃钙片，钙片补多了也不好，身体代谢异常的情况下容易引起结石，建议你一定要多喝一些温开水，有利于促进结石在身体内的代谢，平时在饮食上多吃一些含钙量丰富的食物就可以了，如牛奶，芝麻酱等，食物补充是最为安全的方法。 . . . 阅读详情

男生吃钙片没有时间的限制，需要根据个人的体质来确定，只要身体有缺钙的现象，是需要立即来进行补充调理为好，增加全面的营养，多吃含钙高的食物，一些牛奶，瘦肉，鸡蛋，海鲜类的食物等也是要多吃为好，平时也是要积极的进行锻炼身体，这都是有利于身体健康。 . . . 阅读详情

吃完钙就可以喝水。 钙片进入体内，代谢后代谢物被排出。 例如通过尿，尿少的话，尿比重变大，肾负担变重，容易形成结石，所以必须多喝水。 钙的吸收取决于钙的溶解度、钙的来源等。 加大水量可以在一定程度上增加钙的溶解度，从而增加吸收率。 补充钙的人应该 . . . 阅读详情

蚝贝钙片糖尿病患者禁服，孕妇慎用儿童应该在医生的指导下正确的服用药物，在感冒期间不可以服用药物，有高血压心脏病以及慢性疾病的人群，应该遵照医生的嘱托，正确的服用药物，对本品产生过敏的情况下，以及过敏体质的人群谨慎使用。可以把 . . . 阅读详情

钙片一般不会引起上火，钙片在服用以后能够起到补钙的作用。可以预防骨质疏松，也可以改善缺钙引起的肢体疼痛。 上火导致的原因有多种，可能是因为长时间的在干燥的环 . . . 阅读详情

这是一种专门补钙的钙片，对于缺钙的人有很好的补钙效果，但是一定要听医生的指导意见进行服用，不要因为急于补钙，就盲目增加用量，除了服用补钙的药品，平时可以多晒晒太阳，适量的进行户外活动，可以促进骨骼对钙质的吸收，可以多喝一些骨头汤，也有利于补钙，但是不能太过油腻。 . . . 阅读详情

建议可以多吃含钙高的营养丰富的食物，新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣刺激性食物，多喝牛奶，豆浆，大骨头，鱼虾，牛羊肉，对增长身高很有帮助，注意补充钙剂，钙片或葡萄糖酸钙，多晒太阳，促进钙的吸收，加强营养，保证充足睡眠，积极参加体育锻炼，提高自身免疫力，另外钙片一般人体吸收 . . . 阅读详情