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一些


产后多久可以减肥产后瘦身减肥方法有哪些

生完产之后半年再进行减肥比较好,如果过早的进行减肥的话,由于身体还没有完全的恢复到一定的程度,对身体也会造成一定的影响,在饮食方面也要做到少量多餐,对于一些肥肉甜食,尽量的要少吃一些,应该选择低脂,低热量的食物,然后再 . . . 阅读详情

性冷淡可以治吗

性冷淡是可以治疗的,可以去医院做个比较全面的身体检查,查看一下身体的情况,如果存在问题的话,可以服用一些调理效果比较好的药物,平时也可以多参加一些有氧运动或者是体育活动,通过多运动也能够很好的调节性冷淡的情况,平时也可以多吃一些比较营养的食物。 . . . 阅读详情

希望可以减肥怎么减肥呢

想要有效的减肥,平时一定要多注意控制一下饮食,尽量不要吃太多的零食,不要吃高热量高脂肪的食物,太过油腻的食品也不要吃,可以多吃一些比较新鲜清淡的食物,多吃一些水果,也可以多做一些比较适合的运动或者是跳健美操,这样能够快速的燃烧脂肪 . . . 阅读详情

一天三餐的减肥食谱

早上可以吃一个鸡蛋、几片面包片、豆浆或牛奶等,主要是要补充蛋白质,中午可以吃鸡胸肉、牛肉等,主要是补充碳水化合物,晚饭可以吃一些青菜水果等,能够为身体补充维生素,注意晚上不要吃主食,而且尽量早点吃完,一般六七点钟以 . . . 阅读详情

不剧烈运动就很容易冷是怎么回事

可能是由于穿的少所引起的,还有可能就是身体出现了一些问题,比如快感冒了或者是快发烧了也会感到很冷。所以这个时候一定要注意保暖,多穿一些,如果感到鼻子难受的话要及时的吃一些感冒药,这样的话能够预防感冒等。而且还可以多喝一些热水,尽量的不要去室外。 . . . 阅读详情

治疗胃寒的食物

治疗胃寒可以适量的吃一些狗肉、牛肉、羊肉以及生姜和红薯等食物,达到更好的促进暖胃的作用。胃寒也可以在医生指导下口服一些中成药物来调理,达到更好的促进胃部恢复的作用。 胃寒可能是由于长时间的吃一些寒凉性食物所导 . . . 阅读详情

宫腔镜检查完例假多

有可能是感染了炎症引起的,也可以去医院做个比较详细的检查,根据检查后的结果能够去到具体的原因,做完检查后要适当的服用一些消炎药,这样能够很好的预防感染炎症,还要多注意个人的清洁卫生,勤换洗一下内裤,也要注意多吃一些比较营养的食物,多喝一些红糖水。 . . . 阅读详情

食道癌手术后睡觉很差怎么缓解

如果是疼痛引起的失眠,根据疼痛的原因,给予患者一些止痛药或者静脉输液,还可以按摩来消除疼痛感,另小卜还要开导患者排除内心的紧张及焦虑,保持稳定的心态,保证患者居住的安静环境,定时通风,保证室内的清新空气,还可以让患者睡前泡泡脚,放松一些压力。 . . . 阅读详情

生的花生吃了好不好对人好不好

称是具有一定的补血补气的作用,还具有一定的养胃的作用,所以说不管是生花生还是熟花生都可以,适当的吃一些,对身体来说都是有好处的,但是也不要吃的过多,吃的过多的话,花生当中的油脂含量也是比较高的,各种的食物都要多吃一些,如果有贫血可以多吃 . . . 阅读详情

减肥能降低尿酸吗

减肥是可以降低尿酸的,但是在减肥的同时可以结合控制饮食,比如肉汤菌类蘑菇这东西是可以生成尿酸的。最好不要多吃。平时一定要控制饮食,否则还会复发。另外尽量不要吃高嘌呤食物,否则尿酸会升高的。在减肥期间要多注意休息,合理搭配饮食,保持营养均衡。 . . . 阅读详情

女生每天摄入多少卡路里

摄入身体所需要的卡路里就可以了,一定不要摄入过多,因为这样不利于减肥,建议患者平时可以多做一些体育运动,比如说瑜伽,跑步,跳舞等,每天坚持30分钟的氧运动,会有很好的减肥效果,建议患者在减肥期间避免吃一些油腻类的食物, . . . 阅读详情

减肥能吃劲仔小鱼吗

你好,虽然说鱼类是优质蛋白一般正常吃的话是不容易导致人身体发胖的,但是吃多了也是不行的,所有的食物热量的摄入如果超标,又缺乏运动,那么肥胖肯定是避免不了的,建议您做一个减肥计划,在饮食方面尽量清淡饮食,不暴饮暴食,在运动方面,多参加一些户外活动。 . . . 阅读详情

七个月的孩子怎么补锌和铁

宝宝要补充锌和铁,应该根据缺乏的严重情况来决定,如果是轻微的缺乏,可以通过饮食进行补充,多吃一些瘦肉,动物肝脏,蛋黄之类的,注意营养摄入的均衡,尽量不要让宝宝养成挑食偏食的习惯,如果宝宝缺乏的比较严重,就要适当服用一些补锌补贴的口服液,在补充之前可以先做个微量元素 . . . 阅读详情

华东医院体检价格表是怎样的?

你好,华东医院体检价格一般不是特别贵。如果想做体检的话,一定要选择一些大型医院来进行体检,因为一些大型医院体检的准确率会比较高一些。如果有抽血化验的话,建议最好早晨要空腹,不要吃饭,这样的话准确率会比较高一些,希望我的回答可以帮 . . . 阅读详情

上身很胖下身很瘦怎么减肥

你这个应该是由于长时间的久坐所造成的上身胖而下身瘦,那么想要通过健康的减肥,在平常的生活中,首先是需要适当的进行一些运动,平常的时候运动得当,然后不要吃太多油腻的食物,饮食上尽量以清淡为主,多吃一些有营养的水果,那么就能够达到瘦身的效果的,每天至少是运动半个小时。 . . . 阅读详情

吃中药减肥快些吗

最好不要吃一些中药减肥,因为多少都会出现一些副作用,令肠胃消化不好,最好的办法还是要依靠控制饮食和做一些有氧的运动来进行,这样对身体健康也是非常有好处的,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,不许吃一些高热量油炸油腻的食物,可以做一些俯卧撑, . . . 阅读详情

备孕期间怎么减肥比较科学合理

在备孕期间是可以减肥的,一定要采取科学的方法,在饮食方面要做到营养的均衡性,应该多选择高蛋白高营养以及高维生素的食物摄入,但是像一些含糖分,油腻,脂肪多的食物要少吃,这样对身体不会造成任何的伤害作用,然后适当的做一些运动 . . . 阅读详情

如何防核辐射--

可以采取屏蔽措施,在人与辐射源之间加一层屏蔽物,抵挡外来照射。比如铅,钢筋混凝土,墙壁等。尽量穿一些长袖衣物,比如防雨绸质地的衣服。也可以穿一些防化服、防酸碱服和核辐射防护服。也可以多吃一些含碘的食物,保证每天维生素供给。平时尽量远离放射线源。 . . . 阅读详情

卵巢癌手术后恢复期用药是什么

可以使用一些抗肿瘤的药物,以及一些提高免疫力的药物来控制病情,另外手术后要结合自身的体质进行一些化疗或者放疗的辅助治疗,也可以采取一些保守的方法来控制病情的发展,另外平时要多注意休息,保证充足的睡眠,还要保持心情的舒畅,避免生气,多吃些高维生素的食物,来补充营养。 . . . 阅读详情

孩子厌食不爱吃饭该怎么办

小孩子厌食不爱吃饭的这个情况,要找见具体的原因之后进行一些相关的调整是比较好的,一般来说孩子厌食不好好吃饭的这个情况,可能是因为受凉所引起的肠胃功能紊乱,或者是因为一些微量元素的缺乏所造成的,所以说还是要做一些相关的检查,进行一些带的补充, . . . 阅读详情