体育运动

18岁还是有一定整个空间的，一般的情况下在饮食方面应该多吃一些有营养的食物，特别是含蛋白质以及钙质丰富的食物，对于身高的增长有很好的帮助作用。还要适当的做一些运动锻炼身体，建议采取跳跃性的运动，比如跑步、打篮球、游泳跳跃的过程中能够拉伸骨骼。 . . . 阅读详情

一般女性在做一些剧烈的体育运动的时候，就有可能会导致处女膜破裂，也会有阴道出血的情况，如果想检查处女膜有没有破裂，就要去医院进行检查，平时一定要注意不要做一些剧烈的体育运动，在月经期间要注意个人的卫生清洁，勤换洗内裤，不要碰凉水，注意多休息。 . . . 阅读详情

能否长高取决于诸多因素，如父母的身高，后天生长环境的影响，饮食习惯、体育运动等。20岁已经处于青春期发育的末期。你可以自行对照男性各阶段体重、身高发育标准表来判断自己的身高是否处于正常区间值范围内。不建议在三餐之外服用营养品。牛奶，虾等富含钙质的食品日常可以多吃一些，多进行一 . . . 阅读详情

小孩子厌食，如果是经常食用垃圾食品造成的，家长可以给孩子改善饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用过多零食，比如薯条。如果是脾胃功能虚弱引起的，可以在医生的指导下，服用健脾养胃的药物进行治疗，例如健脾散。如果是胃动力不足引起的，可以适当进行体育运动。 . . . 阅读详情

你这种情况应该到医院查明引起贫血的原因，然后对症用药治疗，贫血本身体质虚弱，长期贫血会对身体各器官都造成影响。平时积极参加体育锻炼，比如跑步，打羽毛球之类的，多吃蛋白质丰富的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，有利于提高机体抵抗力。 . . . 阅读详情

气滞食积，可以服用木香顺气丸、参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗，但是在服用药物时，需要严格遵循医嘱，不可盲目用药。 而且在服用药物的过程当中，还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，例如小米粥。饭 . . . 阅读详情

我感到疲劳的一些症状，可能与睡眠和休息等不足有关、血压异常、心脏病、肝肾疾病等有关，这种症状并不具体，许多疾病都会引起这种症状，因此，如果此类症状继续出现，最好对血常规、尿常规、肝肾功能和血压测量进行全面 . . . 阅读详情

健脾滋阴的食物通常有黑木耳、菠菜、青菜、核桃、芝麻、萝卜、山药，同时有牛肉、羊肉、鸡鸭肉等，水果则包括梨子、苹果、香蕉、哈密瓜等，适量的服用可以提高体质。 . . . 阅读详情

可以进行物理治疗。每天要多加休息，不要熬夜，保证8小时的充足睡眠，营养均衡，不偏食不挑食，可以进行体育运动如跑步、跳绳、游泳，提高精神和专注力，要劳逸结合，治疗瞌睡，减少玩手机看电视的时间，从而减少对眼睛的辐射。 . . . 阅读详情

你好，一个人的体型身高，与遗传因素、后天营养、以及生活习惯等等有关。你才17岁，骨骺线应该还没有闭合，考虑还有增高的可能。建议你不要熬夜，饮食上相对控制一下，少吃一些甜食，以及高脂肪、高蛋白的食物，不要偏食，加强体育运动(比打羽毛球丶打篮球等)，吃一些钙片，这样坚持下来一般都有助于身高增长及 . . . 阅读详情

斑秃的患者，头发肯定是脱落了。如果脱落比较严重，影响了形象，患者可以通过植发手术的方式进行治疗。 在植发手术之后，第一要保持规律 . . . 阅读详情

抑郁症患者可以通过以下各种方式对疾病进行缓解。一是避免一个人长期独居生活，尽量和家人或朋友居住在一起，多和家人朋友交流谈心，消除心中的烦恼，二是积极参加拳击、跑步、打篮球、踢足球等体育运动，通过体育运动释放心中的压力，缓解病情，三是按时服用 . . . 阅读详情

感冒的急救方式是多喝热水，戴口罩。尽量不要接触其他人避免传染，可服用感冒药。 感冒患者要注意饮食清淡，不可食用辛辣刺激性食物。注意休息，保证充足的睡眠。要补充维生素C，适量进行体育运动 . . . 阅读详情

小孩子厌食，主要表现为食量减少、拒绝进食、对食物失去兴趣、恶心、呕吐等。 当出现上述症状以后，如果是脾胃功能虚弱导致的，家长可以在医生的指导下给孩子服用健脾 . . . 阅读详情

想要安全的减肥是可以的，但是快速的减肥方法是没有的，一定要调整好自己的心态，减肥本身就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，离不开运动和饮食相结合的方法，一定要在日常的饮食当中进行控制，做到少吃多餐，见到好吃的也不能够 . . . 阅读详情

气血不足的症状，通过以下几种方式调理好：1、可以多吃红枣、动物肝脏、桂圆等补气血的食物。2、可以在专业的中医指导下，服用补气补血的中成药治疗，比如人参健脾丸、复方阿胶口服液等药物治疗。 . . . 阅读详情

紫杉醇可以治疗肺癌，但使用紫杉醇后会有不良反应出现。 肺癌患者要注意保持心态平和，积极配合医生进行治疗。饮食要清淡有营养，避免吃熏腌类食物。远离阴暗潮湿的环境，避免吸入粉尘。保证充足的 . . . 阅读详情

吃男宝胶囊一般不可以喝酒。酒里面就有酒精成分，如果和药物一起使用之后，会产生双硫仑样反应，还会影响到药效正常发挥，严重时会对自身产生毒性。 吃男宝胶囊期间需要多喝一些温开水，能帮助药物 . . . 阅读详情

不用药想要控制强迫症，可以从生活的点滴进行改善，比如平时多做一些喜欢的事情来转移注意力，多出去参加一些活动，多和别人交流，还有也可以多进行体育运动运动的时候可以释放压力。另外想要控制好强迫症，也可以直接去看心理医生。 . . . 阅读详情

咖啡对胃有一定的伤害。咖啡当中含有咖啡因的成分，喝了以后可能会刺激胃黏膜，从而使身体产生不适的症状。所以在日常生活中，要减少喝咖啡的频率。 平时 . . . 阅读详情