如何治疗瞌睡呢
可以进行物理治疗。每天要多加休息，不要熬夜，保证8小时的充足睡眠，营养均衡，不偏食不挑食，可以进行体育运动如跑步、跳绳、游泳，提高精神和专注力，要劳逸结合，治疗瞌睡，减少玩手机看电视的时间，从而减少对眼睛的辐射。
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