红萝卜

莲藕和胡萝卜可以一起煲汤，两种都是常用的煲汤材料，不会含有食物相克的成分，在一起烹饪也不会发生化学反应，包出来的汤特别的营养丰富，味道鲜美，胡萝卜里面含有大量的胡萝卜，是能够保护肝细胞能和促进视网膜的合成莲藕带有淡淡的清香，煮熟之后味道更加的香浓，特别适合胃口较差的人食用，有开胃健 . . . 阅读详情

苦瓜和红萝卜可以一起吃，其中苦瓜富含维生素c，可以养血益气和补肾健脾，另外苦瓜还有清心明目和促进新陈代谢的功效，红萝卜含有丰富的维生素a，具有保护视力，治疗夜盲症和眼干燥等功能？两者一起食用的话，还可以保护眼睛，能预防眼睛疲劳和干眼症等症状。 . . . 阅读详情

时间太长确实会导致维生素出现缺乏的情况，所以煲汤的时间还是需要控制好的。但是通常情况下它对于身体吸收这方面的影响并不是特别的高，所以不用太过紧张，出现骨折之后喝一些汤类可以给身体补充钙质，这样可以增加骨头部位的愈合速度，维生素补充这方面可以在饮食当中慢慢的 . . . 阅读详情

玉米和红萝卜的功效与作用包括健脾养肾、生津止渴、补肝明目、防止夜盲、养阴、消食除烦；可以用于治疗口干、食欲不振、口渴、尿黄，可以刺激胃肠蠕动，加速烘便的排泄，让人精力充沛。平时要勤换衣物床褥，勤通风，保持卫生， . . . 阅读详情

苹果土豆红萝卜榨汁的功效，可以起到美容养颜的功效，也可以有效防止便秘促进消化，而且经常用苹果土豆和胡萝卜榨汁也可以有效减肥。也可以有效预防高血压和高血脂，对于心脑血管疾病的患者也可以起到辅助治疗的作用，也可以增强身体的免疫力，和 . . . 阅读详情

感冒可以吃红萝卜，红萝卜中含有丰富的维生素，具有清热、利湿，消食化气的作用，能够减轻肠道的消化负担，有助于脾胃的健康。 感冒期间，要注意保暖，避免着凉。每天用温水泡脚，能够促进血液的循环 . . . 阅读详情

胡萝卜当中富含的维生素是比较多的，有维生素a维生素b1等多种维生素，还有一些钙铁等的含量也是有的，所以说适当的吃一些红萝卜对身体来说是有好处的，对于眼睛来说也有着一定的好处，平时的时候要多吃一些，可以炖汤吃，也可以煮着吃也可以炒着吃。但是还是要做到食物的多样化， . . . 阅读详情

黄瓜红萝卜汁是不能够减肥的，但是适当的喝一些对于帮助减肥可以起到一定的辅助的作用，因为各种的蔬菜水果对于减肥来说都能够起到很好的辅助的作用，如果过度的肥胖一定要下定决心减肥，过度的肥胖会引起很多疾病的发生，还会影响到正常的生 . . . 阅读详情

您好，您说的情况是最近两年感觉身体发福厉害，想减肥，像您说的这种情况是可以吃胡萝卜，但是胡萝卜没有减肥的效果，只是有的热量比较低，建议您平时注意自己的饮食结构，避免吃过于油腻的食物，多吃西红柿，黄瓜等含糖量低的蔬菜，还要注意结合运动。 . . . 阅读详情

苹果红萝卜同煮的功效有护眼明目，红萝卜中含有丰富的胡萝卜素，它可以保护眼角膜，促进眼睛的健康，而且还可以帮助增强身体免疫力，对于预防心血管疾病也有比较好的效果。苹果的营养功效也是比较多的，可以帮助生津润肺、开胃醒酒，里面还含有维生素c等营 . . . 阅读详情

鸡肉红萝卜玉米汤的功效有增强人体的新陈代谢能力、美容养颜、降血脂、降低胆固醇等。红萝卜和玉米里面都含有十分丰富的维生素和膳食纤维，能够加速肠胃的蠕动，使新陈代谢的能力大大加强，达到内容养颜的效果，同时，鸡肉里面含有丰富的蛋白质，能够在补充营养的同时不易长胖，无论是 . . . 阅读详情

刚怀孕是可以吃红萝卜的。因为红萝卜里面的维生素含量是比较高的，食用之后对于孕妇自身的健康以及胎儿的发育都是有好处的。 在怀孕期间尽量不要吃桂圆以及螃蟹的食物，因为这些食物 . . . 阅读详情

红白萝卜最好分开来食用，因为这样在一起食用可能会损失很多营养素，从营养角度来说是不利的。因为红萝卜适合熟吃过油，以后的红萝卜是最有营养的，而白萝卜适合生吃。一旦红白萝卜配合起来的话，可能白萝卜中的维生素就会丧失。所以对于红白萝卜最好分 . . . 阅读详情

苹果红萝卜榨汁以后的功效有宁心静气、增强免疫力、降血压、安神、健脾养胃等。苹果和红萝卜是可以榨汁的，其中所含有丰富的营养成分，可以补充体内所需要的一些营养，提高身体抵抗能力，而且苹果和红萝卜自身就有健脾养胃等作用。土豆是 . . . 阅读详情