苹果红萝卜同煮的功效
苹果红萝卜同煮的功效有护眼明目，红萝卜中含有丰富的胡萝卜素，它可以保护眼角膜，促进眼睛的健康，而且还可以帮助增强身体免疫力，对于预防心血管疾病也有比较好的效果。苹果的营养功效也是比较多的，可以帮助生津润肺、开胃醒酒，里面还含有维生素c等营养物质。
苹果红萝卜同煮可以起到清热止咳、补充维生素、增强身体免疫力、止泻、促消化、润肠通便等功效。因为苹果里面含有大量的维生素c，对于心脑血管也是可以起到保护作用，而且还含有胶质和矿物质，女性多吃一些的话也可以起到美容养颜、抗衰老的作用。萝卜里面含有一定量的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，有助于消化。