维生素

维生素E一般是不可以去黑头的。维生素E可以起到滋养皮肤、延缓皮肤衰老、减少黑色素形成的作用，但不具有去除黑头的功效。 长有黑头一般是由于皮脂腺分泌过于旺盛，导 . . . 阅读详情

便秘的时候吃维生素C比较好，但是通常达不到治疗的作用，只能起到缓解目的。比如可以直接在医生的指导下服用维生素C，也可以在平时适当吃一些木瓜或者苹果等类型的水果。 . . . 阅读详情

体内缺少维生素a很容易导致皮肤干燥，另外由于维生素a对视力的影响是比较大的，所以如果体内缺少维生素a很容易出现夜盲症或者干眼症。同时如果体内缺少维生素a，很容易出现一些嗅觉味觉降低，食欲减退，头发干枯，以及失眠烦躁等症状。 . . . 阅读详情

感冒可以吃一些有助于缓解感冒症状的零食，比如可以吃一些止咳的食物以及维生素含量高的食物。首先，患者可以适当的吃些金桔，因为金桔具有止咳化痰的作用。另外，患者也可以适当的吃些猕猴桃和苹果，这类水果维生素含量较高。此外，要尽量避免吃些油腻辛辣的食物， . . . 阅读详情

补充维生素d最好的方法就是晒太阳。光照不周都有可能会导致身体缺乏维生素d。如果身体缺乏维生素d，而且不能有足够的时间进行日照的话，需要补充额外维生素d。除了可以吃一些维生素d的补充制剂外，还可以从食物上进行补充。比如香菇，蛋黄， . . . 阅读详情

头发老是油可能是肾虚引起的，也可能是缺乏维生素导致的。 建议患者及时到正规医院检查出量元素，并对症治疗。在日常生活中要注意合理饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需 . . . 阅读详情

维生素b13是一种营养药，对于治疗肝脏疾病有很好的疗效，它具有改善肝功能促进肝细胞的修复作用，可以治疗痛风病，改进脑血管循环，增加吞噬细胞，提高组织再生能力，有助于治愈伤口。平时要注意饮食的多样化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样就可以起到补充维生 . . . 阅读详情

小儿五维赖氨酸糖浆主要用于治疗儿童因为缺乏维生素与赖氨酸所导致的各种疾病。 小儿五维赖氨酸糖浆属于复方制剂，主要成分包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、盐酸赖氨酸 . . . 阅读详情

娃娃鱼含有丰富的蛋白质，碳水化合物，亚修酸和亚麻酸，维生素a，d，e等脂溶性维生素及，B组维生素，矿物质等营养素，适当的吃娃娃鱼，具有提高抵抗力，美容养颜的效果。而且娃娃鱼中含有多不饱和脂肪酸dha，可以促进胎儿大脑发育，适合孕期食用。另外，由于娃娃鱼具有抗氧化，改善脂质 . . . 阅读详情

含有维生素c的食物有很多，例如香蕉，苹果，橘子，葡萄，火龙果，奇异果，等等。蔬菜中含有维生素c的有胡萝卜，西红柿等。由于维生素c能够帮助身体提高免疫力，所以对于预防感冒有很好的作用。除了维生素c也可以多吃一些富含蛋白质的食 . . . 阅读详情

孕妇可以在孕期多吃一些蔬菜瓜果和谷类食物，这些均含多种维生素，为了有效的摄取维生素，要指导护理对象科学的选择烹饪技巧，比如含有维生素c的食物不能生吃，不能长时间浸泡于水中或者加热过久需要加热的时候应该用高温在短时间内处理完成，以保证有效的成分维生素b1以及维 . . . 阅读详情

头发秃顶可能是长期熬夜等不良现象引起的，也可能是缺乏维生素导致的。 建议患者及时前往正规医院进行检查，并在医生的指导下使用复方甘草酸苷 . . . 阅读详情

过多的补充之后也会有上火的这种情况，如果说身体有缺乏的情况下进行相关的补充，如果说没有缺乏的情况下，也不建议过多的补充，在日常的饮食当中喝到营养全面均衡，荤素搭配好，各种的食物都要吃一些，这样才是比较好的，而且这个年龄阶段也要 . . . 阅读详情

宝宝缺维生素B，可能会出现食欲不振、腹部胀痛的症状，也有可能会出现恶心、呕吐的症状。如果病变的程度比较严重，也有可能会伴随口腔溃疡、口角炎等一系列不良的症状。 宝宝出现身体不适的症状，需要及时补 . . . 阅读详情

拉肚子能吃茼蒿。茼蒿是一种蔬菜，含有多种维生素成分，也含有较多的硒元素，可以帮助调节脾胃功能，同时也不会加重腹泻的症状。 患者也需要给体内补充水分，比如多喝温开水，同时在医生的指导下输注氯化钾溶液，预防电解质 . . . 阅读详情

葡萄、猕猴桃、木瓜、樱桃、苹果、菠萝蜜、榴莲等都含有维生素E，维生素E属于脂溶性维生素的一种。如果你吃一些丰富的水果，尽量吃一些脂肪类物质来促进维生素E的吸收，比如可以吃一些巧克力。建议你要有规律的饮食，多样化的饮食，不要挑食，养成良好的生活和休息。 . . . 阅读详情

嘴唇干裂，可以吃一些维生素c比较合适，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也是有丰富的维生素的，并且一定要多注意喝水，到冬天天气本身就比较容易干燥，所以建议最好是在室内放一台加湿器，一般只要及时的补充水分也是可以有效的缓解嘴唇干裂的现象的，也可以涂抹一些保湿效果比较好的润唇膏。 . . . 阅读详情

代谢比较慢的这个情况下，那么建议还是要进行多种维生素的补充是比较好的，因为代谢比较慢的原因也是比较多的，还是要保证身体健康，要想身体健康就需要通过各种的营养成分，各种的营养成分，包括各种维生素微量元素。只需要通 . . . 阅读详情

维生素c1能够预防并治疗坏血病，这是一种水溶性的维生素，里面蕴含抗坏血栓。另外维生素可以提高人体的免疫力，如果一个人出现免疫力低下而导致的病症，适当的补充维生素会得到很好的疗效。维生素对人的皮肤也有很大的好处，能够令皮肤再生，并且延缓皮肤的衰老。 . . . 阅读详情

维生素b2和b6。都属于维生素类药品，维生素药品相对的服用能更少一点，而且补充维生素可能有利于肝脏的代谢，所以如果的确需要口服维生素b2和b6，本身有乙肝是不影响的，可以在医生的指导下来选择口服上述维生 . . . 阅读详情