维生素

缺乏维生素b1的人会产生一些皮肤炎症的反应，比如皮炎，湿疹。而缺乏维生素b2的人群他们的皮肤对日光比较敏感，会出现日光性皮炎，被太阳晒到时间长了以后，就会出现脸部发红或者是发痒的症状。而缺乏维生素b3则会导致皮肤上面的黑色素沉淀，出现皮肤粗糙的情况。 . . . 阅读详情

维生素AD中富含有丰富的维生素A和维生素D，因为它是两种维生素的混合药剂，能够同时补充身体所缺乏的维生素A和维生素D。而单纯的维生素D滴剂中只含有维生素D，能够用于促进身体钙的吸收和合成，但是不能够同时补充维生素A，所以如果想要补充，可以适当的使用维生素AD . . . 阅读详情

核桃的营养和功效，核桃的营养价值是比较高的，含有丰富的矿物质和维生素，脂肪中含亚油酸比较多，营养价值也比较高的，核桃还有丰富的维生素b和e，能够促进细胞的老化，可以有效的增强记忆力，有健脑的作用。核桃能起到美容养颜的作用，经常的吃还能使皮肤更加的细腻有弹力。 . . . 阅读详情

维生素主要与蔬菜的种类有关。有些蔬菜中所含的维生素只有叶酸、维生素B1和维生素C，一般蔬菜中的维生素主要是B族维生素和维生素A、维生素C，日常饮食多样化，还可选择一些新鲜蔬菜。人体维生素缺乏也与个人生活习惯有关，如长时间熬夜或挑食，不吃蔬菜，少喝碳酸饮料。 . . . 阅读详情

没病的时候也是可以适当的进行一些相关的补充，如果说经常长溃疡的，这个情况下还是要考虑，因为一些维生素的缺乏所造成的，所以说可以到医院去做相关的检查，看一下具体是缺乏什么，再进行一些相关的补充，不可以盲目的去进行补充，盲目的补充之后也没有什么作用，反而对于身体来说是一种负担。 . . . 阅读详情

枞树菌的功效与作用包括促进肠胃功能、止痛、理气化痰、驱虫、强身等。枞树菌的营养价值较高，其中富含多种维生素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸、粗蛋白、粗脂肪等，经常性的食用，能够起到降低癌症发病率的效果。枞树菌可以在秋季进行采集，肉质比较 . . . 阅读详情

有可能是心绞痛，也有可能是神经性的疼痛，建议最好去医院做一个心电图，心脏彩超，心肌酶等方面的检查，如果排除器质性的病变，考虑是神经性的疼痛，建议放松心情，可以选择复合维生素b，甲钴胺等一些营养神经的药物进行调理一段时间有助于改善，避免各种辛辣刺激性 . . . 阅读详情

缺少维生素E以后脸部容易出现皱纹，因为维生素E具有抗氧化的作用，能够延缓皮肤衰老，减少皱纹的出现。 脸上出现皱纹也有可能是随着年龄增大以后，胶原蛋白流失的 . . . 阅读详情

维生素B和酒一起服用以后会对肠道的吸收维生素B产生一定的阻碍作用，也就是说不利于维生素B的吸收，喝完酒以后适当的喝一些维生素B，没有毒副作用的，能够促进酒精的代谢以及分解对保肝症起到了一个保护的作用，建议平时还是少喝一些酒，对身体的健康是十分不利的。 . . . 阅读详情

维生素b是可以回奶的，但是要吃到一定的量才可以能够起到回奶的效果。回奶时可以喝些大麦茶或是麦芽水，也可以吃回奶类的药物。在给孩子戒奶后要注意保护好胸部，避免外力碰撞和挤压，以免发炎感染。在乳房胀到一定程度时，可以使用抽奶器将里面的残奶抽出。 . . . 阅读详情

如果孩子没有出现缺钙的症状，是不需要服用补钙的药物制剂的，但是由于宝宝的饮食比较单一，缺乏维生素的摄入，所以在宝宝出生15天后就要给宝宝补充维生素d，维生素d是用于促进钙的吸收的，平时在阳光强度适宜温度适宜的时间，也要多带孩子到户外去活动，增加晒太阳的时间也有助于钙的吸收。 . . . 阅读详情

吃维生素e片一般不能祛黄褐斑。不过可以起到淡化的作用，是脂溶性的一种维生素，有抗氧化效果可以增加皮肤弹性，不过祛黄褐斑的效果不明显。 出现黄褐斑可以听从医生指导，选择口 . . . 阅读详情

吃富含微量元素、蛋白质、维生素充足的食物对于子宫会比较好，例如可以吃萝卜、夏威夷果、开心果等坚果，红豆、黄豆、黑豆、荔枝、红枣、牛奶等食物，萝卜里面含有维生素C和多种矿物质，对于子宫的发育和疾病有预防效果，谷类食物利于卵巢和子宫的健康。 . . . 阅读详情

服用复合维生素之后出现小便发黄的症状，是一种非常正常的现象，因为复合维生素中含有维生素B族，维生素B族是一种黄色的元素。所以基本上是完全没有问题的，需要适当的多喝一些温开水，这样能够促进身体的血液循环和代谢水平，从而在一定程度上缓解服药之后，小便发黄的症状。 . . . 阅读详情

一岁男孩的身高一般在1米4左右，体重在70斤左右，但是那个孩子的生长发育很多因素有一定的关系比如遗传，饮食，环境等等，这个时候孩子已经快要进入青春期家长在饮食方面一定要注意营养的均衡性，多给孩子吃一些富含蛋白质维生素多的食物，同时还要适当的做一些运动锻炼身体。 . . . 阅读详情

手麻木如果是由于颈椎病引起的，可以在医生的指导下使用塞来昔布、双氯芬酸等药物来减轻炎症，缓解疼痛。如果是由于神经炎引起的，可以在医生的建议下使用维生素B1、维生素B12等药物来修复受损伤的神经，从而达到治疗的目的。 . . . 阅读详情

复合维生素的好处是可以补充身体所缺乏的多种的维生素的含量，适当的进行一些相关的补充，对身体来说是有好处的，特别是经常长口腔溃疡的这个情况，还是因为维生素的缺乏所造成的，平时的饮食当中一定要注意营养全面均衡，荤素搭配好 . . . 阅读详情

抑郁症可以吃菠菜。因为菠菜中含有丰富的维生素C和大量的叶酸，食用后有助于身体免疫能力的增强，有助于症状的缓解。 抑郁症的患者，还应该多吃维生素B . . . 阅读详情

维生素b12里面液体的功效是参与代谢。维生素b12是非常有用的水溶性维生素， 它的主要作用就是参与身体的新陈代谢，可以促进细胞的成熟。维生素b12有一定的补血作用，可以用来治疗贫血的症状。维生素b12也可以用来 . . . 阅读详情

蜂蜜和维生素c不要在一起吃，最好还是要分开来吃是比较好的，也不要用蜂蜜水来吃维生素c，蜂蜜的营养价值也是比较高的，适当的吃一些对身体是有好处的，特别是在早晨起来空腹喝上一杯蜂蜜水，可以起到一定的润肠通便的作用，平时的时候养成好的生活，饮食习惯 . . . 阅读详情