抑郁症可以吃菠菜吗
抑郁症可以吃菠菜。因为菠菜中含有丰富的维生素C和大量的叶酸，食用后有助于身体免疫能力的增强，有助于症状的缓解。
抑郁症的患者，还应该多吃维生素B丰富的食物，比如香蕉、南瓜有助于缓解情绪，振奋精神。多吃含有花青素丰富的食物，比如樱桃，能够使人心情愉快。
雍攀知识网
雍攀知识网
雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站
抑郁症可以吃菠菜。因为菠菜中含有丰富的维生素C和大量的叶酸，食用后有助于身体免疫能力的增强，有助于症状的缓解。
抑郁症的患者，还应该多吃维生素B丰富的食物，比如香蕉、南瓜有助于缓解情绪，振奋精神。多吃含有花青素丰富的食物，比如樱桃，能够使人心情愉快。