维生素b和酒一起服用的危害有什么
维生素B和酒一起服用以后会对肠道的吸收维生素B产生一定的阻碍作用，也就是说不利于维生素B的吸收，喝完酒以后适当的喝一些维生素B，没有毒副作用的，能够促进酒精的代谢以及分解对保肝症起到了一个保护的作用，建议平时还是少喝一些酒，对身体的健康是十分不利的。
之所以不让维生素b和酒一起添加，是因为喝酒会影响人体对维生素b的吸收利用，一般不会对身体产生危害，而且维生素b能够有效保护肝脏，尤其对于经常喝酒的人，可以补充适量维生素b，在添加时最好分开服用，平常也要减少吸烟喝酒等不利于健康的习惯，要多注重运动以及饮食。