维生素

预防感冒，吃富含蛋白质、维生素，其是维生素C的食物比较好。例如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、奶类、豆制品，以及橘子、苹果、西红柿、草莓、樱桃等新鲜的蔬菜和水果。 蛋白质和维生 . . . 阅读详情

月经不调可以吃维生素E。维生素E可使细胞膜免受伤害，起到保护血管、眼睛、乳房、皮肤等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，比如乳腺癌、直肠癌等。 患者注意阴部卫生，经期避免进行过多的体力劳动，要加强营养，多吃瘦肉 . . . 阅读详情

白头发考虑有可能是身体缺乏维生素B族所引起的。主要是身体的维生素B1、维生素B2以及维生素B6等严重缺乏，有可能会出现头发发白的现象。因为这些B族维生素如果严重缺乏的情况下，就很容易会导致头发上的色素颗粒有明显的减少。 . . . 阅读详情

二月半宝宝睡觉不踏实，需要根据病因进行针对性治疗：1、如果是体内缺乏维生素D引起的，应配合医生进行维生素D补充治疗。2、如果是睡前比较兴奋引起的，建议家长多安抚宝宝进行改善。3、如果是受到蚊虫的叮咬引起的，可以通过涂 . . . 阅读详情

维生素b是水溶性的维生素，能调节人体的新陈代谢，维持皮肤和肌肉健康，提高身体免疫力，改善神经系统，还能促进细胞的生长和分裂，维生素e在体内具有良好的抗氧化性，能够降低细胞老化，还能够促进细胞合成，还有抗不孕不育的功效，两者都需要注 . . . 阅读详情

蜂蛹的营养价值很高，而且蜂蛹中含有蛋白质以及脂肪类的营养物质，这些都是我们人体所需要的营养元素，而且蜂蛹中还含有丰富的维生素以及微量元素，经常吃蜂蛹可以起到美容养颜的功效，非常适合女性吃，还能够补充一些胶原蛋白，使皮肤更有光泽，但是经期最好不 . . . 阅读详情

维生素E片长期大量服用之后，会导致患者出现头痛，眩晕以及恶心呕吐等症状，还有的会出现视力模糊或者皮肤皲裂以及口角炎、唇炎等，比较严重的是会引起剧烈的腹痛或者腹泻，甚至还会出现全身乏力和乳腺肿大等副作用。 . . . 阅读详情

麦片冲鸡蛋可以促进肠道的蠕动，帮助肠胃的消化，从而起到润肠通便的作用，鸡蛋里面有很高的营养成分而且又有助于消化。麦片可以补充膳食纤维，维生素B族，而且鸡蛋中的蛋白质在消化过程中需要有糖分的辅助来进行排泄，麦片中的淀粉刚好可以生成糖分，而且麦片冲鸡蛋还具有清洗肠道的作用。 . . . 阅读详情

鸡肉具有强健体力、强壮身体的作用，鸡肉性平，味甘，含有多种维生素C和维生素E、蛋白质等营养物质，容易被肠道消化吸收，另外鸡肉对月经不调、营养不良、贫血、乏力、疲劳虚弱等有很好的食疗作用。土豆含有丰富的维生素和微量元素，也容易消化吸收，可以为人体补充能量，所以经常食用鸡 . . . 阅读详情

西虹市和猕猴桃两者相比，猕猴桃的维生素c含量会明显高于西红柿。虽然平时多吃西红柿也可以起到补充维生素c和美白防晒的作用，但是猕猴桃中的维生素c含量几乎是所有水果中最高的，经常食用可以使人皮肤状态更好，而且可以增强抵抗力，和钙一起服用还可以抗过敏。 . . . 阅读详情

血管瘤吃柚子、生姜、西红柿比较好。 柚子当中含有丰富的维生素以及类胰岛素成分，具有降血糖以及调节血脂的功效，而且还有生物活性物质柚皮甙，能够 . . . 阅读详情

维生素E可以直接涂在脸上祛斑，能够起到辅助的效果。维生素E可以起到抗氧化的作用，可以直接涂抹在皮肤的表面，能够加快皮肤的新陈代谢，还能够抑制黑色素的形成，能够起到辅助的治疗效果，但是具体的效果并不是特别的明确。 . . . 阅读详情

芦荟加维生素b6的功效有清热解毒美容养颜的作用，维生素B6加芦荟美白和抗炎的作用，一般不建议维生素b6加芦荟胶一起擦脸，可以先用维生素B6擦脸，然后清洗干净后再涂抹上芦荟胶，避免对脸部的皮肤产生损害。建议对芦荟过敏人要避免应用芦荟胶，平时 . . . 阅读详情

在怀孕后期可以根据身体需要适当补充维生素d3滴剂。维生素d3滴剂和钙一起服用有一定的协同作用，能够促进身体对钙的吸收，而且不会产生不良反应，能够促进胎儿的骨骼发育。孕期可以适当的参加一些户外活动，注意劳逸结合，多晒太阳也能够帮助 . . . 阅读详情

可以促进血液凝固，预防骨质疏松，也能够抑制骨骼中的钙物质流出，促进未成年人骨骼生长，平时的饮食调理也要注意，每天要补充足够的膳食纤维，日常生活中要多吃富含维生素和蛋白质的食物，不要偏食挑食，避免食用辛辣刺激性的食物，适当的参加体育锻炼，增加身体的抵抗力。 . . . 阅读详情

脱皮的，这个情况要考虑，可能是因为一些维生素缺乏的原因所造成的，也要考虑可能是因为一些皮肤病的原因所造成的，最好还是要到医院去做一个相关的检查，才能够知道具体缺乏的是什么维生素，或者是什么原因所造成的，再进行一些对症的治疗，平时的时候还是要注意养成有规 . . . 阅读详情

漂唇后增生的治疗方法有以下几种：1、可以在医生的指导下，使用曲安奈德来缓解不适症状。2、可以通过激光治疗的方法来进行改善。3、可以在医生的建议下，服用维生素E来进行治疗。 有上述情况的患者，可以吃 . . . 阅读详情

是可以吃的，南瓜苗是一种非常常见的瓜菜，而且南方元素里面还有丰富的维生素，营养对人身体是非常好的，在怀孕的时候，身体里就特别的需要维生素，这个时候吃是最好的了，而且对于胎儿的发育也特别的好。但是一次性不要吃得太多，否则的话会容易上火，造成消化不良。 . . . 阅读详情

感冒期间是可以吃维生素c，维生素c能够增强抵抗力，对于治疗感冒也有一定的辅助帮助，但是维生素c不建议和感冒药在一起同吃，最好是半个小时之后再进行服用比较好。对于患者在感冒期间要特别的注意饮食方面，应该选择比较清淡的食物，要做好保暖的工作，避免再次着凉。 . . . 阅读详情

咳嗽的患者可以多吃富含维生素的水果，比如梨、甘蔗、苹果等。 同时也可以在医生的指导下服用药物进行治疗，使咳嗽的症状尽快恢复。常用的药物有止咳糖浆、川 . . . 阅读详情