西红柿和猕猴桃那个维生素c含量高
西虹市和猕猴桃两者相比，猕猴桃的维生素c含量会明显高于西红柿。虽然平时多吃西红柿也可以起到补充维生素c和美白防晒的作用，但是猕猴桃中的维生素c含量几乎是所有水果中最高的，经常食用可以使人皮肤状态更好，而且可以增强抵抗力，和钙一起服用还可以抗过敏。
西红柿和猕猴桃的维生素，c的含量都是比较高的，相对来说可能猕猴桃的要多一些，但是都非常的有营养，一定要多吃一些。而且任何的蔬菜水果都可以多吃一些，对身体来说都是有好处的，一些比较辛辣刺激油腻的食物尽量还是要少吃一些，而且也建议多锻炼身体，提高身体素质。