碳水化合物

腊肉里面有钾、钠、磷等微量元素比较的丰富，还有一些脂肪、蛋白质和碳水化合物。腊肉属于一种腌制性的食物在日常生活中可以偶尔的吃一些，但是要注意不能吃太多，因为腊肉里面含有的亚硝酸盐比较多，还有其他的物质，如果吃太多的话，对身 . . . 阅读详情

每天只吃一个苹果可以减肥，但是不能长期这样过度的节食，以免引起内分泌失调，导致闭经的症状，一定要合理的饮食，适当的增加运动有利于控制体重，每天连续运动的时间在一个小时左右，饮食的口味要清淡，要适当的增加高蛋白质和高碳水化合物食物，控制摄入量就可以。 . . . 阅读详情

这个也是有营养的，可以补充身体所需的一些营养成分，那么适当的吃一些也是可以的，平时的时候还是要养成有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体提高身体素质，在日常的饮食当中要做到营养全面均衡，荤素搭配好，身体健康才 . . . 阅读详情

猴头菇主要可以起到滋补强身的功效，另外还可以辅助降低血糖和血脂，有利于抗衰老。猴头菇中含有的营养成分比较丰富，包含脂肪碳水化合物和蛋白质，另外还包含钙成分，有利于提高身体的免疫能力，但是尽量不要一次性吃过多 . . . 阅读详情

巨细胞病毒感染并且引起了肝功能异常，需要抗病毒治疗，并配合应用养肝护肝的药物。病人同时在日常生活和工作中要注意饮食调理、作息调理。不能抽烟喝酒，少吃辛辣、刺激、油腻的食物和饮料。要以高蛋白质、高维生素为主，并适当的摄入碳水 . . . 阅读详情

首先要增加营养量，多吃一些蛋白质和一些高热量的食物，并且要保证不挑食不偏食的习惯，可以多使用一些鸡蛋，牛奶，还有一些新鲜的水果和蔬菜，这样是可以保持身体能量的，另外也要有一个良好的睡眠质量，作息时间要规律，不许进行熬夜，要做到早睡早 . . . 阅读详情

帮助孩子长高首先要促进营养，保证生长发育，提供主要蛋白质、脂肪和碳水化合物来源，以帮助儿童成长。其次，保证摄取足够的钙元素和维生素d。 还有沐浴阳光，养成定期运动的习惯，能促进长高度，增加骨量。还要保证充足的睡眠，充足的优质睡眠 . . . 阅读详情

是可以在一起煮着吃，当螃蟹是有很大的营养价值的，而且有很高的胆固醇，高嘌呤，像一些痛风的人最好不要使用，会使病情更加的严重性的，另外香菇里面有很多的脂肪酸，对人体的降血脂的作用有更大的好处，可以长期的吃香菇，另外也可以吃一些其他的维生素，补充身体里的营养。 . . . 阅读详情

绿豆薏米红豆粥的功效是利尿通淋，清除湿热，健脾养胃，用于辅助治疗体内湿气重引起的肚子胀，拉肚子，尿频，尿急，尿不尽，四肢关节肌肉疼痛等，平时如果是有舌苔黄白厚腻，考虑是有湿气重，就可以服用这些食物治疗的，是可以改善症状的。平时需要注意饮 . . . 阅读详情

你好，首先来说如果想要减肥的话，那么从饮食上来说一定要保证每天的摄入能量小于消耗能量，只有这样才能正常的消耗脂肪。从饮食构成上来说，尽量减少一些高热量高脂肪的食物摄入。主食的话，碳水化合物尽量少吃。糯米的话一般来 . . . 阅读详情

维生素b12是B族维生素的一种，主要用于治疗巨幼细胞性贫血，也可用于神经炎、周围神经病的辅助治疗。目前临床上有口服和注射两种剂型。但是使用的时候有一些注意事项。痛风患者如果使用维生素b12，可能会有高尿酸血症。在条件允许的情况下，应 . . . 阅读详情

燕麦b葡聚糖的功效是可以降低心脏病的风险，以及具有控制血糖、降低血脂，防止动脉硬化、保护肠道润肠通便等一些功效。燕麦中富含可溶性纤维β~葡聚糖，它可以减缓碳水化合物的吸收，防止血糖和胰岛素的急剧变化，β~葡聚糖还能杀灭肉瘤细胞、黑色素细胞等恶性细胞。 . . . 阅读详情

乙肝患者要多吃含营养丰富的食物，保证蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素以及矿物质等能够全面的摄入，尤其是新鲜的蔬菜水果要多吃，避免辛辣刺激油腻的食物，尤其是烟和酒，烟酒里面含有多种有毒物质，能阻止肝细胞再生和修复，严重损害肝功能， . . . 阅读详情

管住嘴。控制住能量的摄入，这样才能不继续堆积脂肪，主要原则为高蛋白质、高膳食纤维、低脂肪。 高蛋白质也就是每天需要保持足够数量的蛋白质的摄入，蛋白质是生命活动的载体，优质蛋白质的热量与碳水化 . . . 阅读详情

他们俩是可以一起榨汁喝的，没有什么食物相克的道理。其中苦瓜含有非常丰富的维生素，钙和铁，它对于缓解疲劳，清新明目，延缓衰老，都有很好的作用。胡萝卜它有蛋白质，脂肪碳水化合物等一些很重要的营养成分。他们两个一起搭配的话，可以清热下火，还可以美容养颜呢。 . . . 阅读详情

你好，沙拉一般都是用水果或者是蔬菜制造成的，它的热量并不是太高，并且任何东西都是具有两面性的，如果吃的太多的话，那么肯定对人身体肥胖也会造成非常大的影响，所以想要减肥首先要能保证不过多的吃一些食物，保证基本营养前提下来进行减肥，在运动方面多做运动。 . . . 阅读详情

副作用有感染、机会性感染、免疫系统异常、白细胞增多症、药物过敏反应、淋巴系统异常、低钾性碱中毒、葡萄糖耐性降低、食欲增加、代谢性酸中毒、碳水化合物耐量降低、心脏异常、心肌梗塞后的心肌断裂、心动过速、高血压血栓、低血压、生长迟缓、 . . . 阅读详情

黄米糕的功效和作用是：作为一种北方小吃，深受人们喜爱。它的营养与功效上包含： 1.黄米面制作，口感甜糯，食用后暖身且有饱腹感； . . . 阅读详情

皮肤脂肪栓是指在皮下组织出现的小包块，是由于自身内分泌失调或者生活习惯不良导致，比如长期熬夜、作息不规律等，在饮食时间比较长，不要吃太多的碳水化合物，否则会引起皮肤生出脂肪颗粒，如果是护肤品使用不合适也可能引发皮肤脂肪栓。 . . . 阅读详情

可以用柠檬进行泡水喝，因为柠檬里面含有很多的维生素c，能够补充身体所需要的维生素，而且还能够促进胃肠道的蠕动，将身体的一些垃圾排除在体外，但是在喝柠檬水的时候要注意不能放太多的柠檬，如果太酸的话，对胃肠道也会造成一定的刺激，还要参加一些运动进行锻炼身 . . . 阅读详情