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乙肝病人吃什么好

乙肝患者要多吃含营养丰富的食物,保证蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素以及矿物质等能够全面的摄入,尤其是新鲜的蔬菜水果要多吃,避免辛辣刺激油腻的食物,尤其是烟和酒,烟酒里面含有多种有毒物质,能阻止肝细胞再生和修复,严重损害肝功能,平时要注意提高身体素质。

1、可以适当的喝鸡汤,鱼汤,羊肉汤等补充优质蛋白质,但是不要进食过多的油脂。2、可以适当的吃香蕉,橘子,猕猴桃,葡萄等各种新鲜的水果,补充维生素和矿物质类营养素,提高机体抗病能力。3、多吃点胡萝卜,青菜,黑木耳,油麦菜等食物,补充膳食纤维素,预防和缓解便秘症状。