帮助孩子长高的方法
帮助孩子长高首先要促进营养，保证生长发育，提供主要蛋白质、脂肪和碳水化合物来源，以帮助儿童成长。其次，保证摄取足够的钙元素和维生素d。 还有沐浴阳光，养成定期运动的习惯，能促进长高度，增加骨量。还要保证充足的睡眠，充足的优质睡眠有利于孩子的成长。
如果孩子长高的方法一般来说还是先要在日常的饮食当中进行，一些相关的调整是比较好的，要做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配好肉类产品，蔬菜水果搭配着来吃，不要挑食，少吃零食甜食，高热量的食物，包括鸡腿汉堡包薯条，要保证孩子充足的睡眠，而且也要考虑到身高和遗传有关系。