做什么运动才能长高
首先这种情况一定要加强锻炼，每天可以跑跑步或者是做一下俯卧撑，多活动都可以促进发育，一般身高和遗传有一定的关系，也和后天的因素有关系，同时也要加强营养，多吃一些比较有营养的食物，多吃一些肉，多吃一些含维生素高的食物，因为长期的营养不良也会影响到长高的。
首先是需要去医院进行检查的，如果是想要长高，一定要在骨骺线没有完全闭合的情况下才会长高的，如果是骨骺线已经完全闭合合了，这种情况下是不会再长高的，其次是需要适当的进行一些运动，像跑步，跳绳，游泳这些运动都是有助于长高的，而且需要注意自己营养的摄入的。