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怀孕吃龙眼好吗

怀孕吃龙眼是比较好的。因为龙眼是属于营养比较高的水果,食用之后可以更好的补充机体所需要的营养,促进胎儿的发育。

在吃龙眼时要注意量,避免一次性吃太多,因为龙眼里面的糖分含量是比较高的,食用太多对于孕妇的血糖控制是不利的。日常的饮食要均衡,尽量不要挑食及厌食。