薏米

焦山楂和薏米的功效有行气消食，化瘀健胃，丽水清热，消肿祛湿。所以可加快胃肠道的蠕动，辅助治疗消化不良，预防心脑血管疾病。而且对于细菌性痢疾也有治疗作用，能够缓解月经失调的症状。另外能帮助改善皮肤状态，增强脾胃功能。如果甲 . . . 阅读详情

红豆薏米花生粥功效是益气、健脾、养血。尤其是针对于脾胃虚弱的人，经常食用可以起到健脾健胃的效果，还可以促进人体智力的发展，避免神经衰弱，改善睡眠。但是再好的食物也不能摄入量过多，在饮食影响上尽量均衡一些，这样对身体健康是非常有利的。水果蔬菜也需 . . . 阅读详情

薏米花生粥的功效是补充能量，缓解疲劳，控制食欲，增加饱腹感，稳定血糖，保护心脏健康，促进胃肠道蠕动，减少结肠癌的风险，健脾止泻，利水消肿，增强记忆力，补充多种蛋白质和脂肪、以及维生素、微量元素、矿物质等，如维生素a、维生素d、维生素e、维生素B族。 . . . 阅读详情

薏米莲藕排骨汤的功效是利湿清热，益肺，健脾，健胃等。熟的莲藕有滋养强壮和益血补心等的作用，而薏米则可以去风渗湿和补肺清热等。二者相结合其作用不会相冲，可以相互补充，可以提高小儿的免疫力，同时可以用于预防儿童感冒，在天气转 . . . 阅读详情

薏米的功效是排脓、祛湿、清热、健脾开胃、美白祛斑。薏米作用能够降低高血压、高血脂、高血糖。所以如果是有三高的患者，平常的生活中可以通过薏米熬水喝来进行治疗，或者是煮薏米粥都能够达到治疗的效果。并且长时间的吃薏米还能够保护头发，防止脱发的发生。 . . . 阅读详情

你好，很高兴为你解答。红豆薏米水具有一定的减肥功效，以红豆薏米为原料，热量低，可以消肿利尿，祛湿排毒，补气养血，煮的时候尽量不要加糖，保持原味。减肥者一定要在饮食上非常注意，不能吃热量太高的食物，另外还要配合适当的运动才能达到减肥效果，同时不能熬夜，保持好睡眠质量。 . . . 阅读详情

薏米红枣山药汤的功效主要可以起到增强身体抵抗力、强身健体、帮助消化、排毒养颜、健胃消食、降低人体的胆固醇降血压等。如果长期的服用薏米红枣山药汤的话，对人体是有很好的帮助的，如果身体出现任何异常表现，一定要及时的 . . . 阅读详情

鱼胶炖薏米的功效有美容养颜、补气养血，尤其是美容养颜的作用非常好，因为含有丰富的胶原蛋白，能够帮助皮肤更加有弹性，也会更加有光泽，而且能延缓衰老。女性如果出现气血虚的现象，也是可以吃一些鱼胶炖薏米的，调理一段时间，大多数都能够有明显的效果。 . . . 阅读详情

红豆薏米黄芪水的功效，可以起到消肿祛湿的作用，也可以有效健脾开胃，而且也有利尿的功效，可以有助于补气补血，对于身体虚弱或者是血压低的情况可以起到缓解的作用，而且也可以强身健体补中益气。红豆和薏米中也有很丰富的维生素和微量元素，也可以提高身体的 . . . 阅读详情

薏米的主要功效和作用为清热利尿、美白润肤、排毒祛湿、消肿除痹等。薏米在煮之前，需要洗净浸泡一天，这样才容易煮烂 。我们可以直接煮薏米水喝，或者将薏米煮成干饭吃，还可以用薏米做布丁食用。我们也可以搭配其他食材，比如绿豆同煮成绿豆薏米汤，与黑米一起煮成薏仁黑米饭等。 . . . 阅读详情

薏米红豆淮山一同煮食，有清热利湿、健脾养胃、生津益肺等功效。可以改善由脾虚湿盛所引起的腹泻、尿频、腹泻、食欲不振等症状。三者一同食用有健脾止泻的功效。另外薏米红豆淮山当中还含有丰富的维生素，能够促进身体的新陈代谢、美白肌肤，同时还能增强身体的抗病能力。 . . . 阅读详情

薏米莲子羹的功效主要有健脾祛湿，养血安神，益肾固精的作用。莲子具有安神的作用，可以促进人体的睡眠，而且还具有强身健体，益肾固精的功效，可以改善腰膝酸软，腰腿疼痛的症状。薏米具有健脾祛湿的作用，对于脾胃不好的人可以起到调理的效果，而且能够促进食欲的增加。 . . . 阅读详情

山药薏米煮猪骨喝的功效具有利水除湿、补肾益精或健脾益胃的功效。而且其中的营养丰富，有较多的蛋白质、淀粉、脂肪、氨基酸、碳水化合物和膳食纤维等能够有效的促进人体的新陈代谢，其中的矿物质和多种维生素还能促进机体免疫力提高的作用，山药含有的黏蛋白也能起到养颜 . . . 阅读详情

炒薏米和生薏米的功效是有一些不一样的，生薏米的功效是可以健脾利湿，利尿消肿，炒薏米的功效也是比较类似的，但是相比较而言健脾祛湿的效果会更好一些，而且生薏米相对来说会比较寒凉，容易出现腹泻的现象，而服用炒薏米在发挥功效的同时基本不会损害到身体。 . . . 阅读详情

红豆薏米莲子的功效有养心益肾、健脾除湿、补血等。其实红豆薏米莲子是有一定的药用价值的，能够使人的疲劳无力、压力加大的情况有所缓解，而且里面的薏米和红豆在除湿方面的效果也是不错的，这对于预防由于湿气过重而引起的疾病，都有一定的预防作用，除此之外，红 . . . 阅读详情

薏米赤小豆花生粥的功效主要有健脾胃、促进身体代谢、美容养颜、营养头发、预防脱发、强身健体、有效的防治脚气病、健脾祛湿、健脑益智、止咳润肺、降低胆固醇、延缓身体衰老、解毒排脓等。经常服用的话，对身体有着非常明显的长期效果，也可以加入一些红糖进行调味。 . . . 阅读详情

你好，从医学的角度来讲， 红豆中含有维他命B2以及多种的矿物质，有助于排尿、消除水肿等功效。患者过多的食用还助于预防或者是治疗脚部出现水肿的情况，具有减肥的功效。患者食用红豆进行减肥，可以促使其腿部以及腰部出现及其明显窈窕的特效。 . . . 阅读详情

赤小豆薏米共同使用的话，对身体祛湿有很好的治疗效果。如果身体湿气过重的话，可以通过这个方法来进行缓解，对减肥有一定的帮助作用，但是如果本身身体属于寒凉的这种情况就不建议使用方法对身体可能会存在相应的负作用。如果身体过于肥胖的话，可以通过调整自身的饮食结构来进行改善。 . . . 阅读详情

薏米加花生有健脾胃、防衰老、祛湿等功效，薏米和花生都是非常常见的保健食品，薏米有健脾、补肺、利湿的作用，而且特别容易的吸收和消化，适合脾胃虚弱的人使用，而花生中钙的含量很高，多吃花生可以促进人体的生长发育。薏米加上花生不仅好吃 . . . 阅读详情

薏米跟红豆放在一起相对更为合适，跟大米放在一起，有的人并不是很喜欢，薏米具有利湿的作用，如果体内湿气比较多，或者身体经常有浮肿，适当吃点薏米，对祛湿是有一定的效果的，但是薏米比较寒，如果身体比较寒的人尽可能还是少吃，所以需要根据 . . . 阅读详情