薏米

红豆薏米汤具有一定的减肥效果，因为红豆薏米都是粗粮性的食物，里面含有丰富的膳食纤维维生素，矿物质，对于促进胃肠道的蠕动，帮助消化有一定的帮助作用，而且薏米还具有一定的祛湿效果，特别是对于肥胖的患者，很容易出现水肿型的，这平时还要通过体育锻炼，减掉身体里面多余的脂肪。 . . . 阅读详情

红豆薏米粥，其中含有的营养比较丰富，长期服用对于身体有很大的好处，但是并没有明显减肥的作用。建议想要减肥的时候可以通过营养科的配餐。然后平时就是要进行科学有效的运动。可以经常去游泳，做瑜伽。肥胖严重的时候，还可以请私人教练协助减肥。 . . . 阅读详情

排骨薏米汤的功效是有利于消肿、健脾、祛湿清热排脓等作用，还具有滋养头发，防止脱发，使头发光滑柔软等。其实就是能够使皮肤光滑减少作为消除色素斑点，对面部痤疮和粗糙皮肤有明显的疗效。薏米是一种谷物煮熟或者是炒熟有利于肠胃的吸收。对于感到疲 . . . 阅读详情

南瓜薏米红豆小米粥可以起到祛湿、消水肿、美容、养胃等功效。因为南瓜和薏米红豆都属于一种粗纤维的食物，吃了以后可以促进肠道的蠕动，有助于消化，而且可以缓解便秘。因为薏米和红豆都具有一定祛湿的作用，所以吃了以后可以起到一定的减肥和养颜作用。但是女性在怀 . . . 阅读详情

排骨炖玉米有利水消肿，而且可以达到健脾胃去湿以及舒筋活络和清热解毒等一些功效。另外它还可以防止掉发，并且能使秀发光洁绵软。还有使皮肤光洁以及清除黑色素、黑斑对脸部粉刺有很显著的功效。并且还有利于肠胃的吸收。而 . . . 阅读详情

洋薏米的功效与作用包括消除水肿、去除脚气和利尿除湿气，因为薏米有健脾功效，可入肺、脾经，所以脾虚人群非常合适进食。洋薏米也可以渗湿、缓挛急，所以有风湿痹痛的患者食用后，症状可以得以缓解。薏米的清热排脓作用能够治愈肺痈，还能辅 . . . 阅读详情

冬瓜薏米排骨汤的功效是可以健脾祛湿、清热排脓，并且还具有营养头发、防止脱发等一些功效。薏米首先它自身就有健脾祛湿的作用，而冬瓜以及猪骨中含有丰富的钙质、维c等一些营养成分，所以服用以后可以补充体内所需要 . . . 阅读详情

冬瓜排骨薏米汤的功效是清热解毒、利尿、补充营养的，而且还能去除体内的湿气和寒气。冬瓜它是一款利尿效果比较好的食物，如果是下肢水肿的人群可以经常吃冬瓜，而排骨当中可以补充人体所需要的营养成分，薏米它的主要作用就是去除湿气和寒气的。他们三个配在一起吃的话，不仅可以补充营养，还能够达到强身健体的效果。 . . . 阅读详情

你好，首先很高兴为你解答。红豆跟薏米有去湿消肿的功效。薏米性寒。先把薏米洗净凉干，小火炒至表面焦黄，去掉薏米的寒性，再和红豆一起煮水喝。减肥最重要的还是要多运动。平时少吃油腻的食物。单纯性靠某一种食物减肥会导致营养的缺失。 . . . 阅读详情

排骨冬瓜薏米汤的功效与作用有清热降温、治疗高血压、祛湿等。排骨、冬瓜、薏米这些食物对于人体来说都是比较有益的，冬瓜里面维生素C的含量较为丰富，能够起到利尿消肿的作用，同时可以提高人体的免疫能力，薏米是一种除湿效果非常好的食物，排骨可以提升口感，还可以为人体补充蛋白质。 . . . 阅读详情

红豆薏米茶的功效与作用是利水消肿，清热祛湿，排除肺内脓液。将红豆和薏米配合一起饮用，可以用于体内有湿气，特别是适合胸闷，长期饮酒，湿热，腹胀，小便发黄，大便黏滞不爽的患者。但是红豆和薏米都是寒凉的食物，如 . . . 阅读详情

猪骨薏米汤具有利水消肿、健脾益胃、润肤、消除色素斑点、减少皱纹的功效。其中薏米具有除风湿、清热、利湿利尿、健脾、强筋、益肺、排脓的功效，经常食用可以有利于改善粉刺、老年斑、妊娠斑、雀斑、蝴蝶斑的症状，使皮肤光泽细腻；对于 . . . 阅读详情

红豆薏米感冒是可以吃的。红豆薏米中含有丰富的维生素和膳食纤维，不会刺激到肠胃。 感冒期间不吃油腻辛辣的食品，吃辛辣食物可能会加重嗓子疼痛，感冒期间不建 . . . 阅读详情

红豆薏米红枣枸杞粉的功效可以起到利尿消肿，清热利湿以及健脾胃。其中红豆具有清热解毒的功效，薏米富含维生素和膳食纤维，而且也具有清热解毒健脾止泻的功效，枸杞具有补肾的作用，红枣能够补气养血。在一起使用能够去除体内的湿气，消除水肿，补气养血 . . . 阅读详情

薏米红豆粥并不能够减肥，但是能够有效的去除体内的湿气，起到一定的辅助效果，患者平时需要积极的做一些有氧的体育锻炼，如慢跑，快走，骑自行车，游泳，跳绳，打羽毛球等，每次的运动时间应该持续在30分钟左右，能够起到很好的减 . . . 阅读详情

白萝卜薏米汤可以起到清热解毒、通气利尿、调节食欲、补钙养胃的功效。为一米的营养价值相对还是比较高的，含有一定量的维生素和矿物质，吃了以后可以促进身体的新陈代谢，可以减少肠胃的负担，这样可以起到润肠通便和养胃的作用。但女性在怀孕期间一般是不建议使用薏米的。 . . . 阅读详情

薏米鸭汤的功效健脾利湿，养胃生津，用于治疗脾虚湿盛引起的肚子胀，恶心呕吐，食欲不振，肚子不舒服，拉肚子，还可以适当补充营养，对身体是有好处的，平时需要合理的饮食，如果是有胃肠道疾病的发生，就需要健脾利湿的中药治疗，是可以改善 . . . 阅读详情

炒薏米具有健脾利水渗湿的功效，对于水肿、脚气、湿温病、泄泻带下、风湿痹痛、扁平疣等疾病都有一定的治疗作用。如果身体浮肿，可以喝点薏米，能有效的祛除体内的水湿，祛除水肿，但是怀孕时期是不建议食用的。炒薏米还有益于 . . . 阅读详情

吃薏米流产了一般是由于薏米是寒性的原因，薏米通常对子宫有兴奋的作用，并且还会导致子宫收缩，从而会出现流产的情况。但是流产也有可能是因为孕酮低所造成的。 如果在怀孕后出现了流产的情况，需要多注意 . . . 阅读详情

糙米和薏米一起吃的功效和作用是缓解身体水肿现象，而糙米中含有丰富的食物纤维，所以也能促进肠胃蠕动，帮助身体消化。长期食用可以使肌肤变得有弹性、光滑，还能减少皱纹产生，若局部有粉刺，也会得到明显改善。喜欢掉发的人群进食后，不仅能预防脱发，还可以让发质 . . . 阅读详情