炒薏米的功效与作用吃法
炒薏米具有健脾利水渗湿的功效，对于水肿、脚气、湿温病、泄泻带下、风湿痹痛、扁平疣等疾病都有一定的治疗作用。如果身体浮肿，可以喝点薏米，能有效的祛除体内的水湿，祛除水肿，但是怀孕时期是不建议食用的。炒薏米还有益于肠胃的吸收，可以改善消化不良的症状，促进身体的新陈代谢功效。
炒薏米的功效与作用是可以健脾祛湿以及还有利水消肿、营养头发等一些功效。薏米自身就有去湿的作用，炒以后可以使其健脾祛湿的功效增强。而且像炒薏米对于皮肤有一定的好处，比如可以使皮肤变得光滑、减少皱纹的出现。自身出现一些脱发现象的时候，也可以服用一些炒薏米，这样能够起到缓解的作用。