补充

给婴儿补钙2~3个月之后就应该适当的停一停，否则长期的补钙也容易出现反作用。不光是钙质，其他的营养物质也是一样，都不适合长期的补充，尤其是一些维生素不能够见水融化，长期的补充容易囤积在身体内造成身体中毒。婴儿每天在饮食中也能够吸收钙质或者多晒晒太阳，也能够促进钙 . . . 阅读详情

可以给孩子喝一些富含维生素和微量元素比较高的口服液。平时也可以多吃一些富含维生素比较高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以适当的喝一些牛奶，这样也能够很好的补充身体里的营养成分，平时一定要多注意均衡营养的搭配，尽量不要让孩子养成挑食的习惯。 . . . 阅读详情

这个是可以同时服用的，现在有很多钙铁锌都是混合在一起的，所以家长在选择的时候可以看孩子都缺哪一项，然后选择一个综合性的给孩子进行补充。他们放在一起也不用担心会出现什么不良的反应，对孩子身体都是可以的，另外就是平时在饮食当中要注意给孩子多吃一些有营养的食物来补充。 . . . 阅读详情

复合维生素c和维生素c的区别主要在于复合维生素c，它补充的作用可能会多一些，当然最好还是要在临床医生的指导下进行一些相关的补充，每个人的具体情况都是不一样的，除了药物的补充以外，平时的饮食当中一定要做到营养全面 . . . 阅读详情

深海鱼油胶囊的功效主要是可以起到一定的提高身体免疫力的作用，补充身体所需的各种一些营养成分，对身体来说好处是比较多的，可以适当的进行相关的补充，但是也不要过量了，平时还是要在日常的饮食当中进行长期的调整，做头适合的营养全面均衡，荤素搭配好不挑食。 . . . 阅读详情

20岁女性，口唇干裂到出血的程度。这与维生素和微量元素缺乏等因素有关系。需要补充多种维生素，尤其是要补充B族维生素。可以服用多种维生素，还要额外补充维生素B2。除此之外，还要补充微量元素锌。平时还要注意多喝水，不要进食生冷辛辣刺激性食物。避免上火 . . . 阅读详情

宝宝要补充锌和铁，应该根据缺乏的严重情况来决定，如果是轻微的缺乏，可以通过饮食进行补充，多吃一些瘦肉，动物肝脏，蛋黄之类的，注意营养摄入的均衡，尽量不要让宝宝养成挑食偏食的习惯，如果宝宝缺乏的比较严重，就要适当服用一些补锌补贴的口服液，在补充之前可以先做个微量元素 . . . 阅读详情

如果说不爱吃各种绿叶的蔬菜，想要补充维生素，那么只能是到正规的药店去选择一些各种维生素的药物的补充是比较好的，现在的各种产品也是比较多的，选择正规厂家的一些产品来进行相关的补充是可以起到一定的补充的作用的，但是还是要在日常的饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配好。 . . . 阅读详情

修正赖氨酸磷酸氢钙片指的是赖氨酸磷酸氢钙片，这种钙片多数是没有危害的，少数情况会出现腹部不适及便秘。如果孩子需要补充钙片，应该先进行相关检查，避免不良用药情况。同时要选择一些适合自身年龄段的产品，并且饮食上要多吃补钙的食物。建议合理饮食，多锻炼，多吃新鲜水果 . . . 阅读详情

当大量维生素C与虾一起食用时，可能会发生砷效应，但只有食用大量维生素C，也就是说，一次需要食用约50个苹果或30个梨或10个橙子或3斤以上的绿叶蔬菜，才有可能中毒。正常情况下，正常饮食不会导致一次摄入大量维生素C。因此，与 . . . 阅读详情

市面上补充能量的饮料有很多，比较常见的有红牛、脉动等。36岁人已经步入中年，身体已经不能像20多岁年轻时一样。经常熬夜会加速人体衰老、犯困，同时容易造成交通事故。在挑选功能性饮料的时候，请仔细阅读每种饮料上所注明的成分，根据自身特 . . . 阅读详情

感冒之后脱水拉肚子，建议你多喝温开水，有利于补充水分，必要时可以口服补液盐，以免引起代谢性的酸中毒，导致酸碱失衡，平时要注意饮食的口味要淡一些，不要吃生冷，不洁、变质的食物，要加强营养，要以容易消化的软食为主，口服抗病毒的药物进行对 . . . 阅读详情

如果说有缺乏的情况下可以进行相关的补充是比较好的，在怀孕期间还是要注意一下饮食的健康是比较好的，在怀孕的过程当中做了相关的检查，有缺乏的情况下要及时的进行相关的补充，否则也会影响到孩子的正常的健康，但是在日常的饮食当中，也是要做到营养全面均衡，荤素搭配好，各种的 . . . 阅读详情

平时可以适当的增加胡萝卜的摄入，胡萝卜中含有大量的维生素a，但是维生素a属于脂溶性维生素，所以胡萝卜最好过油才能够有利于维生素a的吸收，而且在食补的同时，建议你服用维生素a的药品，好转后再通过食补进行补充，平时一定要注意饮食多样化，才能够保证营养均衡。 . . . 阅读详情

孕妇在怀孕前的三个月可以适当的补充维生素，因为孕妇在怀孕期间，胎儿需要从母体中吸收，所需要的各种营养物质，包括对于微量元素和维生素的吸收，所以如果孕妇出现维生素和微量元素缺乏的情况时，很容易对于胎儿的身体发育受到影响，所以可以适当的使用药物补充剂来进行补充。 . . . 阅读详情

吃完减肥药导致的脱发这个得需要几个月的时间才能恢复，一般都是营养不良引起的需要，补充体内营养，均衡饮食，荤素搭配，如果这种情况可能对减肥是不利的，但是的补充如果不补充，脱发是不能恢复的。这样对身体是不健康 . . . 阅读详情

15岁的男孩是可以吃钙片的。男孩处于青春期，可以适当补充钙片。目前儿童的身高和体重将增长较快，在这种情况下，建议补充钙片，这样有利于青少年身体的生长发育。同时，饮食上也要注意吃高钙食物，养成每天喝牛奶或豆浆的习 . . . 阅读详情

4岁男童的体重标准大概是16.5公斤左右，如果孩子距离这个标准还有一定的差距，那么证明孩子发育迟缓。大多数孩子发育迟缓都是因为营养不良的造成的，有可能是因为挑食。也有可能是平时摄入的营养不够。所以平时一定要保证给孩子补充足够的营养，否则会影响孩子的正常发育。 . . . 阅读详情

出现这种情况，可以多吃一些可以帮助排铅的食物，如豆制品，虾皮，胡萝卜，大蒜，酸奶，牛肉，猕猴桃，木耳，动物肝脏等，减少使用铅汞含量超标的化妆品，在吃饭时及时擦除口红，铅超标会引起头痛头晕，记忆力下降，健忘，注意力不集中，行为异常，情绪 . . . 阅读详情

土豆和鸡蛋在一起吃不会引起中毒的，不用担心，土豆中的淀粉含量非常的高，属于是高碳水化合物，有利于补充热量，鸡蛋中含有大量的维生素，钙，钙，铁，磷，钾以及蛋白质，有利于补充体质增强，补血强身的效果很好，有利于增加增强体质，提高身体的抵抗力，可以 . . . 阅读详情